中医认为肾主水，主收藏固摄。尿液储存于膀胱之中，肾与膀胱相表里，故夜尿频多多为肾固摄作用失职，应该从肾部调理入手。青年夜尿频多多为房事过度，肾阳虚衰所致，老年人可能是年高久病导致肾阳不足封藏失职，膀胱失约，摄纳无权;或命门火衰均会导致夜尿增多。那么有没有一种有效的方法可以治疗呢，中医上多采用艾灸疗法治疗，效果很不错。
治疗原则：以脾肾双补、温阳固摄为主。
艾灸取穴：主要以关元、气海、神阙。
关元、气海、神阙均是人体补益元气的要穴。
关元位于脐下3寸处，乃三阴与任脉之会、小肠之募穴，具有培元固本、补益下焦之功。研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。
气海位于脐下1.5寸，属任脉。凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。
神阙位于脐窝正中，即为肚脐。
经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，也可以不已人体元气，可以起到延年益寿的作用。
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