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看到众狼友发了不少关于补肾的帖子，大多介绍的不全面，也没有用中医的辨证法来说明问题，要知道中医治病 养生的精华都是通过辨证论治来完成的，如果你没有具体的辨证，别说治好病了，弄不好就治反了。还有一点要搞清楚，中医的肾决不是西医的那个只负责泌尿的肾，它指的是一个系统，如膀胱，肾，前列腺，内外阴，子宫等等都属于肾的范畴。好了，先在说说正题吧，我们把肾虚一般分为6种常见情况，狼友们可对照一下自己属于哪一种。。 1，先天不足，这种较少见，就不说了。 2，肾气虚 主要表现：腰膝酸软，神疲乏力，小便频数，甚至遗尿，男子可表现为滑精早泄、女子可表现为白带清稀，舌苔淡白，脉沉弱等。 进补方法：补益肾气，固肾摄精，可选用桑螵峭散等方剂。还可选用杜仲、蛤蚧、仙茅、海马、巴戟天、核桃仁、栗子、豇豆、猪肾、鸡肝、鸽蛋等。 3。肾精亏虚 主要表现：头晕健忘、耳鸣耳聋、发脱齿摇、腰膝酸软、舌淡脉沉细等。 进补方法：补益肾精，可选用河车大造丸等方剂。此外可选用熟地黄、菟丝子、骨碎补、黄精、紫河车、鹿肉、海参、黄牛肉、蜂乳、黑芝麻等。 4，肾阳虚 主要表现：腰酸膝软，耳鸣头晕，面色眈白，神疲乏力，喜卧嗜睡，形寒肢冷，或见阳痿，尿清、舌淡胖，白润苔，脉沉细迟弱等。 进补方法：温补肾阳，可选用不倒丸，五精丸，附桂八味丸等方剂。此外可选用仙茅、锁阳、海马、蛤蚧、韭子、肉苁蓉、淫羊藿、鹿茸、冬虫夏草、对虾、麻雀肉等。 5。肾阴虚 主要表现：腰膝酸软，头晕耳鸣，或耳聋；遗精，形体消瘦，五心烦热，潮热或低热，盗汗、颧红、口干咽燥，尿黄便结，舌红少苔少津，脉细数等。 进补方法：滋补肾阴，可选用左归丸，六味地黄丸等方剂。此外可选用何首乌、拘杞子、女贞子、熟地黄、桑椹子、黑豆、黑芝麻、乌骨鸡、猪皮、猪脑等。 6，阴阳双虚，肾阳虚与肾阴虚的症状同时存在，这种是仅次于先天不足的顽症，可选用肾气丸，庆云散等方剂，补益方法为上两种的综合。 以上就是常见的几种肾虚及治疗，保健方法，狼友多手淫，多房事，4，5，6项较多见，可选用适合的方剂进行进补。仙茅，附桂八味丸长期服用有一定的毒性，可少服，其它无妨。 |
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