今年的冬天似乎格外冷，在这严寒的天气里御寒保暖的产品也十分走俏。但是，花样繁多、保健功能宣传攻势猛烈的保暖产品让大家有点眼花缭乱的感觉。河北省人民医院中医科主任袁曙光提醒，天气严寒适当选用取暖辅助设备是必须的，但使用时得根据个人情况，以健康为第一要义，切莫走进“温暖误区”。
□本报记者 王力 通讯员 陈兄
暖宝宝——糖尿病和血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者，神经末梢感觉迟钝者不适用
保暖贴、发热贴等新保暖产品是最近几年才出现的，它们因轻薄柔软，富有弹性而受到人们的青睐，其主要原料是铁粉和活性炭粉。铁粉接触空气后，自然氧化而释放热量，才能达到发热的效果，但是温度并不能调节。使用时贴于人体的肩部、背部等相关关节部位的内衣外层，能自动释放热量12个小时。用完撕下即可，属于一次性保暖用品。
提醒：袁主任说，暖宝宝的发热温度能到达近60摄氏度，应避免长时间使用于身体同一位置，防止局部温度过高，造成低温烫伤（皮肤红肿、脱皮和水泡）。
保暖内衣——干性皮肤、皮炎或容易皮肤过敏的人少穿
新兴的含有发热纤维的保暖内衣，可以利用吸收人体的皮肤呼吸产生的湿气，来达到发热的效果，发热度在3—5℃左右。
提醒：保暖内衣中，化纤材质的比较多，特别容易产生静电。由于静电会造成皮肤的轻度炎症或者瘙痒，应避免长时间穿着保暖内衣。
热水袋——是传统却备受医学专家们推崇的最安全的御寒保暖佳品，使用它不会使皮肤干燥，不会引起“上火”
提醒：袁主任说，除了取暖外，巧用热水袋热敷局部，还可以养护器脏。脾胃阳虚者，可以把热水袋放在腹部、腕部；风寒咳嗽者，可将热水袋敷背，可起到止咳作用；疲劳失眠者，用热水袋热敷颈部、足底可催眠。
袁主任说，电暖器、空调、电热毯等高功率保暖设备，在高强度供暖的同时，也会使得人体水分流失，皮肤干燥比较明显。因此，使用这些保暖设备时别忘了涂抹润肤露。
电暖器、空调
提醒：阴虚体质、湿热体质的人，长时间处于电暖器或处于空调暖风中，容易引起咽喉干燥。皮肤敏感性差的市民如老年人，要与电暖器等高功率取暖设备保持一定距离，可以同时使用加湿器增加空气湿润度。
电热毯
提醒：过敏体质人群，以及患有气管炎、支气管炎、肺气肿和哮喘等疾病患者，在冬季多不能使用电热毯，可能加重病情。若使用电热毯后出现咽干喉痛、咳嗽不止、皮肤瘙痒甚至皮疹等症状，应停止使用。
