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血 糖 判 定 标 准
空腹血糖（mmol/L）
餐后血糖（mmol/L）
说 明
血糖偏高
5.4--5.5
6.5--7.7 此阶段被大家重视程度最低，但却是治疗的最佳时机。此时器官受损轻微，及时采取食疗手段，用量少、时间短、康复快。糖尿病前期
5.6--6.9
7.8--11.0 有部分人在此阶段开始重视，只要采取食疗配合运动，完全可以康复。但如果不够重视，当餐后血糖升到9以后，很快会发展为糖尿病糖 尿 病
7.0 以上
11.1 以上 在此阶段则必须采取治疗手段控制血糖平稳，配合饮食控制与适量运动。如血糖控制不稳定，则病情会进一步加重，并逐步导致并发症的产生。 我们接触的很多用户，是因为并发症产生的不适而去就医，检查后才知道血糖问题很严重。从以上数据可以发现，空腹血糖的波动范围相对较小，容易使大家忽略隐藏的问题，因此我们建议大家在发现空腹血糖高于5.4时，最好复查餐后血糖或进行耐糖量试验，及时发现血糖的问题。 由于人体血糖波动频繁，与饮食和运动量密切相关，我们提请大家关注血糖问题：30岁以上人群、办公室人群应定期（3-6个月）检测血糖，血糖偏高或糖尿病前期康复人群，应定期2-4周检测血糖，以便及时发现问题。糖尿病患者，应每周检测血糖2-4次，关注血糖的控制情况，便于调整药量。 |
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