【食疗养生】粥疗歌

要想皮肤好      粥里加红枣 若要不失眠      煮粥添白莲 腰酸肾气虚      粥里放板栗 粥 疗 歌 　 心虚气不足      粥里加桂圆 头晕多汗症      粥里加米仁 润肺又止咳      煮粥加百合 清暑解热毒      常饮绿豆粥 养发又补肾      粥加核桃仁 若要降血压      煮粥添白莲 利尿消肿治脚气      豇豆稀粥味更美 清热生津又利胃      甘蔗煮粥味更美 伤风感胃又腹痛      生姜煮粥显神通