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摇扇子 不但能让肢体的关节和肌肉得到有效锻炼,还可以锻炼大脑血管的舒张和收缩能力。
由于大脑对身体的控制是交叉的,也就是说左脑支配右侧的肢体,右脑支配左侧的肢体,而绝大多数的人都习惯使用右手,这就会导致右脑缺乏锻。摇扇子不但能让肢体的关节和肌肉得到有效锻炼,还可以锻炼大脑血管的舒张和收缩能力。老年人得脑溢血多发生在右脑,这就是右脑血管由于得不到锻炼而比较脆弱的缘故。所以说夏天要经常用左手摇扇子来促进右脑功能,增强血管弹性,预防脑血管疾病的发生。
来自: 陋室书屋2 > 《健康常识》
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