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闭上双眼,双手食指点按太阳穴。停顿三秒钟,可重复十次。 中指点按睛明,攒竹,丝竹空,鱼腰,承拉,点按停顿三秒。
将四指并拢,用四指由里向外按压眼皮3-—5次,力度为让眼睛有压迫感,松开后眼睛非常放松。将无名指水平放于下眼眶,由内向外点按,重复十次,对于去眼袋有很明显的效果。 用双手食指和拇指来回揉捏上眼眶眉骨,重复十次。 最后放松眼周,用食指,中指,无名指像弹钢琴一样,在眼周轻轻敲打,2分钟即可。 ——来自冬韵如歌——
将四指并拢,用四指由里向外按压眼皮3-—5次,力度为让
眼睛有压迫感,松开后眼睛非常放松。将无名指水平放于下眼眶,由内向外点按,重复十次,对于去眼袋有很明显的效果。 用双手食指和拇指来回揉捏上眼眶眉骨,重复十次。 最后放松眼周,用食指,中指,无名指像弹钢琴一样,
将无名指水平放于下眼眶,由内向外点按,重复十次,
对于去眼袋有很明显的效果。
在眼周轻轻敲打,2分钟即可。 ——来自冬韵如歌——
——来自冬韵如歌——
来自: youranmanbuyun > 《健康常识》
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