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虎皮鹌鹑蛋 特色口味让人恋

 终归一梦 2012-12-20

虎皮鹌鹑蛋 特色口味让人恋

虎皮鹌鹑蛋

鹌鹑蛋的营养价值可以和鸡蛋媲美,而且营养上又有其独特之处,所以被称为“卵中佳品”。虎皮鹌鹑蛋,多了一步油炸的做法,蛋色金黄,增加了咀嚼的口感,口味自然与众不同。

鹌鹑蛋富含卵磷脂、维生素、矿物质等,可以强身健脑、养颜美肤。

主料:鹌鹑蛋

辅料: 红辣椒、油、盐、鸡精、豆瓣酱、花椒、姜、葱

虎皮鹌鹑蛋的作法:

1、先将鹌鹑蛋放在锅里煮熟。

2、辣椒切段;葱切葱花;姜切片。

3、将蛋皮剥掉,吸干鹌鹑蛋表面水分。

4、锅内倒油烧热,油七八成热的时候,放入鹌鹑蛋,炸成表面金黄并且皱皱的时候,捞出备用。

5、锅内留底油,炒香花椒、辣椒、姜片、豆瓣酱,然后添适量水。

6、煮开后,放入炸好的鹌鹑蛋焖煮二十分钟左右(中间可以捞出花椒、姜片)。

7、最后用淀粉勾薄芡淋入,放盐、鸡精调味即可,装盘后撒上葱花。

小叮咛:

1、煮鹌鹑蛋的时候要冷水入锅。

2、煮好后的鹌鹑蛋捞出可以用冷水浸泡着,便于剥掉蛋壳。

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