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一位六十多岁的女士，专注于拍打拉筋，结果一不留神美容了！此外，她对拍打拉筋的自愈过程和气冲病灶都有很深领悟。这都是实践的结果，不是说理、讲理的篇章。本博客将在家庭主妇系列中逐渐贴出。
拍打拉筋后皮肤垃圾排除过程：许多条状物、粒状物自动显现，用指甲挤出来更快 我虽然早已年过花甲，但参加了三次拍打拉筋体验营，一次比一次收获大。如今我已坚持拉筋拍打、禅跑与打坐一年零六个月，结果不仅治好陈年旧病，而且产生出美容效果。我的皮肤、气色比许多年轻的姐妹还好。因为萧老师说女人对美容更感兴趣，我就先谈美容，下次谈治病。 美容成绩如下： 美容成绩如下： 1）脸部的皱纹变浅，色斑变浅，有的比细纱还细，甚至有的已不见了。 2）指甲拉筋拍打时是呈暗黄色，脚后根原本是皮厚、裂，如今指甲红润有光泽，尤其是左脚拇趾。双手双脚皮肤好干净、细腻。脚底脚面更是细嫩。手掌红润，掌纹也有变（手由心转）。 3）过去由于胆固醇高，虽然从不吃药，但黑眼珠的外围已有一个白圈。如今发现此圈已变为蓝色。除此之外，视力比过去好，眼睛明亮清晰。 4）全身皮肤润滑（洗澡从不用肥皂和沐浴露），筋骨柔软，手臂（无）斑，肌肉结实。 5）身体苗条。除拉筋拍打，我会每天早晨上厕所时，一边揉或敲打腹部，这样排得更多，尤其是（疴）尿后，继续坐在马桶上，再揉敲腹部，不一会儿又会疴多一泡尿。尤其是腹部臃肿的人，肠里有浊气、浊水，经以上方法可以消肚腩。 以上种种是我拜拉筋拍打所赐。欲得此收获，唯有拉筋到位，用心拍打，如此简单而已！现在我略谈心得供大家参考： 1）凡是头发出油，脱发、脸出油，都是体内问题，经络不通。坚持用心拉筋拍打可以自愈！ 2）动不动就出汗，是虚汗，不是一直洗澡能解决，这是阴阳不调和。同样用以上方法可解决。 3）拍大腿后，有时会发现腿上有一大片有如污一般的痕迹，经我细心研究后，竟然发现用指甲抠它或用指甲推它，毛孔内会有一条条如粉刺般的条状物被挤出来。这就是毛孔里的垃圾，过后皮肤就变得干净润滑了。 4）身体任何部位都有小肉瘤的，拍打可以把小肉瘤（一般称肉瘤，其实是毒素）拍掉。即拍打到位，以致它变干，再把它抠去。 5）曾经拍打一位女士的大腿，当我还没开始拍打，哇！大腿好光亮，羡慕不已！谁知经我拍打后，皮肤竟然变得好粗糙，一粒一粒颗粒跑出来，这就是皮肤里的垃圾，经拍打后出来了，大好事！ 郭秀莲 我是一名家庭“煮”妇，虽然六十多岁才发现拉筋拍打自愈法，但亡羊补牢，犹未为晚。我有过八年的晕眩症，各种方法屡治无效。结果自第一次参加体验营回来后晕眩已不再，至今没犯。我乘胜追击，又参加了两次体验营，自己身体调好了才敢教人家。目前我除了做家务，自己的功课就是禅跑，拉筋拍打和打坐。这些都是在体验营学会的。 沙袋挂在上举脚上。医行天下的正版拉筋凳都附送沙袋和绑腿， 我的经验是，首先得养成习惯，有了习惯就容易坚持。我每天早晨起床先静坐20 - 30分钟，下床禅跑1小时，回来拍打一小时或一个半小时，方吃早餐。午后才拉筋，左右腿各拉30分钟，睡前打坐。 经过一年零六个月的坚持，身体感觉越来越好，皮肤细嫩，筋骨柔软，走路轻盈，更可喜的是阅读更是集中精神！除此之外，心灵的收获更大，把自己的心由外追逐转向内追寻。迈向修行的道路。 我的朋友由于打坐时双腿疼痛，所以今天特来找我给她拍打。我先帮她拍打左小腿，初用文拍，后加几下武拍，青块痧立马出来，最后整条小腿都是青块痧。她原本自以为自己很健康，如今看了傻了眼！显然她身体寒湿很重。所以我告诉她，唯有拍打可以立马知道自己有多健康。只是一般人喜欢通过西医（机器）检查，数据好美，自欺欺人而已！ 我又帮她拉筋。原本她在家已拉筋数月，左右腿各30分钟，不会疼痛，还感到很自豪。可是我看她身材，还是那样粗线条，感觉不对！二话不说，上了拉筋凳再说吧，哈！上了拉筋凳，给她下腿绑了5公斤沙袋，上腿挂了3.5公斤沙袋，再压腿，不到三分钟，叫苦连天！双手和脚顿时冰冷—排寒也！背部发热即阳气上升。 做完后，她感觉自己在家和现在的效果，简直是天渊之别！终于领悟到什么叫拉筋了！又自叹，太迟来找我了，过去都白拉了！我也只好安慰她，那不迟，只怕你不来找我，哈哈！！所以她说回去后，还要去纠正她的朋友们，因为他们也拉了数月，也和她一样，没拉到位。 在此我希望凡是拉筋拍打后没效果的，请向您周围有经验的朋友请教吧，或是直接最好的办法，就是参加自愈体验营，多参加几次更好！ 如今我每天早晚打坐，白天拍打拉筋，也帮朋友拍打拉筋，自我调整时间。如此简单充实的过日子，让我体会到什么叫幸福！ 郭秀莲 不拉到位身体改善不明显，触及不到心灵的深处。 |
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