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穴位推拿也可治疗肾病

 香梅傲骨 2012-12-26

肾病不仅能够经过吃药治疗,也可以经过饮食治疗,还可以经过穴位推拿法来治疗,专家表示穴位推拿法是治疗肾病的有效方法。

1、太溪穴

原穴都是治疗内脏方面有重要作用的穴位,而太溪就是足少阴肾经的原穴。。一般以为在此穴施术,有益肾滋阴、通调冲任、清泻虚热之作用。故推拿太溪不但可治性功能障碍病症,在防范肾气不足、精液亏少、房事后阴茎痛等方面亦有一定的疗效。太溪穴的位置在内踝与跟腱之间的凹陷中,可平齐内踝尖取之。治疗肾病。

推拿时,取坐式,用拇指、食指拿住穴位进行揉动,力度要求柔和,时间2分钟,此为捻动。或用拇指甲放于穴位上,然后加力,至自己牵强能忍受为止,持续半分钟。

2、涌泉穴

涌泉位于足底心,在足掌的前1/3处,屈趾时凹陷处即是。此为足少阴肾经之要穴,被近人称之为“长寿穴”,由于经常推拿此穴,有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之作用。故肾虚而有腰膝酸软、行动困难、记忆衰减、性功能不振以及发脱耳聋、齿痛咽干等未老先衰症状者,可常推拿此穴。

推拿时,每晚睡前,盘腿而坐,足心向上。用双手分别推拿或屈指点压双侧涌泉穴,力度以按压该穴位达到有酸胀感觉为好。每次做50~l 00下,如长期坚持,补肾强身效果较好。对不能做双盘腿坐的人,可采纳单盘腿,逐一推拿或指压两足心。

3、中极穴

中极为足三阴经与任脉交会之穴,在本穴施术,有通调冲任、清利膀胱之作用。常用于治疗遗精、遗尿、阳痿、疝气、尿闭、尿频、淋证、小腹痛、带下、崩漏等病。中极穴位置在腹正中线耻骨联合上1寸处,即关元穴下与耻骨联合处中间。能有效的治疗肾病。

推拿时,取仰卧位或坐式均可。用指下按穴位,角度与体表成45度角,指尖指向尾骨,按至酸痛时加揉动,速度要求缓慢,时间2分钟,此为按揉法。或用指罗纹面在中极穴上环行摩动,速度要快,以温热为度,时间3分钟。

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