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长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。
水果选择 你的身体要哪个
染发烫发--鳄梨
肌肉拉伤--菠萝
预防皱纹--芒果
长期吸烟--葡萄
脚气困扰--柳橙
过度用脑--香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
过度用眼--木瓜
牙龈出血--猕猴桃
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
(责任编辑:duyanan)
来自: 循天园 > 《食理》
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