10月25日,市公安局和平分局户政大厅民警来到百岁老人马大爷家,为他上门拍摄二代身份证照片。作为南市场社区唯一的百岁老人,记者特意来到老人的房间,讨教“长寿经”。
口味独特:就是爱吃姜 100岁的马述华,平时吃饭一点都不挑食。老人的干孙女小韩告诉记者,老人常常一顿饭能吃12个饺子,3个大包子,食欲很好。“爷爷尤其喜欢吃姜,包子、饺子馅儿里的姜味儿是他的最爱。家里只要做菜,盘子里的姜,或者我做鱼剩下的姜,他都会拿起来就塞到嘴里,很享受那个口味儿……”前些年,老人还住在大东区的平房里的时候,常常嘴巴里面嚼着姜片,肩上扛着秋菜上房晾菜。 小韩觉得,爷爷的独家长寿秘籍就是吃姜。老人的桌上摆放着姜糖片,是小韩特意买给爷爷的。 腿脚勤快:蹬车上公园打扑克 老人90多岁的时候,还在自己的平房养鸽子,每天一大早起来就要喂喂鸽子,遛遛鸽子。 除了遛鸽子,老人最爱的运动当属骑自行车。小韩说:“爷爷不管严寒酷暑,就喜欢蹬着自行车上万柳塘公园打扑克,公园里有很多愿意打扑克的朋友,据说我爷爷还是个高手呢,大家伙很崇拜他。”后来,马大爷家搬到了和平区,大爷就“转投”南市大转盘绿地,每天定点和一帮牌友们在此切磋牌艺。 心态平和:心情好,生气少 民间谚语:养生之人要多笑,人老多笑胜吃药。 这一点在马大爷的身上体现得尤为明显,老人的脸上常常挂着笑容。老人的孙女几次说到老人常常告诫她要知足常乐,心情好才能多活几年。 据老人的邻居介绍,老人平时心胸豁达,心态也很平和,“他无儿无女,也不用为谁操心上火,唯一的牵挂就是现在认的干儿子和干孙女。现在短命的人大多都是天天着急上火的,可马大爷每天都很乐呵,我看这也是他长寿的秘籍!” 见习记者黄超 张文魁 安呈浩/摄 |
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