买的三文鱼骨,用它和豆腐炖了一锅,豆腐不论和啥鱼都是很搭的
加了番茄酱,使汤汁有了诱人的色,略带酸甜的味
所用材料
三文鱼骨 豆腐 油菜 番茄酱 料洒 胡椒粉 盐 鸡精 蒸鱼豉油 橄榄油。
具体做法:
1、三文鱼骨用料酒 胡椒粉 盐略腌入味。
2、入加了蒜片的锅中煎熟。
3、豆腐入加了油的平底锅中,煎的每一面都有黄壳。
4、将煎好的三文鱼骨与鱼腐放在一起。
5、加入热水,番茄酱大火煮开,转中小火慢炖一会。
6、炖至豆腐入味,加盐。
7、再小火慢炖一会。
8、加入洗好的油,用汤汁将它烫熟入味。
9、加入少许鸡精调味。
10、根据汤汁的情况,可再加蒸鱼豉油。
11、滴入少入许橄榄油调味出锅。
|
|