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不停打嗝,高脂血症,高血压吃什么食物好,治疗偏方

 阿居书馆 2013-01-08

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【高脂血症,高血压吃什么食物好,治疗偏方】

一直不停打嗝怎么办,治疗偏方

 呃逆,通称打嗝,是因膈肌痉挛所致,表现为喉中呃呃有声,声短而促,令人无法自止。
温馨提示:
    民间有用惊吓的方法来使人止呃,但可不能用于老年人、胆小者以及心脏病患者。

验方法

★威灵仙30克,蜂蜜30克。
  水煎服。胃酸过少者加食醋少许,

★人参10克,陈皮3克。
  浓煎代茶,随时慢饮。治顽固性呃逆。
★砂仁5~10克,生姜20克。
  两药均捣烂,冲入沸开水,浸泡片刻,作茶饮服,可止呃。

外用法

★呃逆发作时,可用鼻子闻一下胡椒粉,诱发打喷嚏,即可止呃。
★遇到他人呃逆,可趁其不防备时,拍打其肩背部1~2下。
★用一张软质纸搓成细捻,送入鼻腔内捻转,诱发打喷嚏,呃逆即止。
★用棉签伸入口腔内,轻轻按摩软腭中心部位可止呃。
★用一纸袋或塑料袋套于口鼻部,重复呼吸袋内的气体,利用自身呼出的二氧化碳刺激呼吸中枢,可控制呃逆。
★先深吸气,使胸腔充分扩张,然后屏住呼吸,时间越长越好(通常约10秒钟)。接着放松,恢复正常呼吸。可反复做几次。

按摩法

★用拇指按压胸锁乳突肌、乳突下方处(相当于耳朵贴紧头部,耳垂所指处后移一横指),力量由轻而重,持续按压1~2分钟。可单侧或双侧进行。一般施行1次,即可奏效。
★分别用左右手拇指指甲,用力捏住中指尖部1~2分钟,或用拇指按压内关穴(腕内侧腕横纹上2寸处,寸是指同身寸)。
★用拇指按压内关、足三里、合谷等穴位。

高脂血症的治疗偏方

 高脂血症是指血浆脂质浓度超过正常数值。血脂增高是脂质代谢紊乱的结果,一般以测定血浆胆固醇和甘油三酯含量为结论。高脂血症常导致高血压和冠心病。

    由于导致高脂血症的危险因素与冠心病、高血压相类似,所以防治高脂血症也是要讲究健康的生活方式。平衡膳食、适当运动再加上服用降脂药才是治本之道。另外,别以为只有胖人血脂才会高,有时瘦人也会得高脂血症哦!

验方法
★决明子50克。
    水煎,分2次服。每日1剂,连续服用4周。
★茵陈15克。
    代茶饮。每日1剂,连用1个月。
★决明子12克,生首乌15克,生山楂15克。
    研成细末,每次服6克,日服3次。

药膳法
★绿茶2克,菊花10克,山楂片25克。
    加水400毫升煮沸5分钟,分3次温饮,加开水复泡续饮。日服1剂。
★鲜山楂适量。
    随意食用。
★莱菔子15克,粳米60克。
  煮粥食用。
★赤小豆30克,大蒜头1枚,鲫鱼1条。
  加调料烹制后食用。

高血压吃什么食物好,治疗偏方

高血压是中老年人的常见病,多由于血管硬化使血管内壁的压力高于正常值所致(高压18.7千帕,低压12干帕)。因血压升高使病人头晕、头胀、耳鸣、心悸、烦躁、乏力、失眠、四肢麻木等。长期高血压会引起多种并发症,甚至引起脑溢血。

    高血压病人一定要终生遵医嘱服用降压药,平时每日摄盐量不可超过5克。少吃动物脂肪,多吃蔬菜、杂粮,以保持大便通畅。生活要有规律,劳逸结合,参加适当的体育锻炼。

验方法

★鲜山楂10枚,冰糖适量。
  将山楂捣碎,加入冰糖,水煎服。
★鲜芹菜500克,蜂蜜50毫升。
  芹菜用冷开水洗净,捣烂取汁,再加蜂蜜调匀。每曰1剂,分3次饮服。

药膳法

★鲜西红柿1~2个。
  每天早晨空腹时吃。1 5天为1
  疗程。
★醋浸花生仁7~10粒。
  每晚用醋浸花生仁,次晨喝醋吃花生仁,连吃15天。
★黄豆500克,醋1000毫升。
  先将黄豆炒熟,冷后及时装入瓶内,浸于醋中,10天后即可食用。可随时吃黄豆,不限量。
★黑木耳6克,冰糖适量。
洗净,清水浸泡1夜。放锅中煮0.5~1小时,再加冰糖适量。每日1剂,睡前服。
★绿豆、海带各i00克,大米150~250克。
  先将水煮开,放入绿豆、海带,再放入大米,煮成粥。长期当晚饭吃。
★香蕉适量。
  每日3次,每次1~2条,连吃一段时间。
★苹果适量。
  经常食用。
★柿饼10枚。
  水煎,1日2次分服。

外用法
★吴茱萸适量。
  研为细末,用醋或凡士林调成软膏,敷足底涌泉穴。

按摩法

★在手大拇指的指甲根部,以另一只手的大拇指与食指夹住,转动揉搓。然后,以柔软的指腹自指甲边缘朝指根方向慢慢地揉搓下去(勿用力过度)。吸气时放松,呼气时施压,左右大拇指各揉搓5分钟左右。尽可能于早起后、午间、就寝前做3次,这样可使血压下降。

文章来自: 家有妙招(www.jiayoumiaozhao.com)

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