如何防治动脉硬化
红薯蜜羹治动脉硬化
取红薯250克，蜂蜜30克，水1000毫升．糖桂花少许。先将红薯洗净、切片，倒进锅中．加水，煮约30分钟，再加入蜂蜜和糖桂花．离火．佐餐食用。日服2次，每次1碗。
解析：
红薯对人体的器官黏膜有特殊的保护作用．能抑制胆固醇的沉积，保持血管弹性。蜂蜜能改善血液的成分，促进心脏和血管功能，经常饮用蜂蜜对心血管病人很有好处。红薯蜜羹对于防治动脉硬化有很好的疗效。
番茄蜜汁治动脉硬化
取番茄2个，蜂蜜30克。将番茄洗净，切厚片，置于碗中，加入蜂蜜搅拌均匀，腌制1～2个小时．待番茄汁水大部分浸出来时．即可食用。饭后当水果吃，一天2次。
解析：
番茄蜜汁具有和血脉、降血压、开胃生津、蘑清热解毒的功效，适用于动脉硬化等心血管患者。
海参冰糖羹巧治动脉硬化
取海参20～30克．冰糖适量。将海参用清水泡发，洗净后放锅中，加水适量．先用武火烧沸，再用文火炖烂．加入冰糖稍煮．日服1次。
解析：
海参具有补。肾益精、除湿壮阳、养血润燥、通便利尿的作用。此方具有补益精血、滋阴润燥的功效．适用于有肾阴虚所致的头晕、腰酸、咽干、心烦、动脉硬化、高血压等患者。
动脉硬化吃什么好
金橘蜜饯防治动脉硬化
取小金橘500克．蜂蜜适量。把金橘洗净，在不锈钢锅中与蜂蜜熬制成蜜饯．经常食用，1次吃2～3个，不可吃得过多。
解析：
金橘富含维生素C和多种营养物质，能够提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化．起到降低血清胆固醇和减缓动脉硬化的作用．还可减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化，并对血压能产生双向调节。因金橘的许多营养成分都集中在皮中．所以制成蜜饯食用，效果更好。
银耳山楂羹防治动脉硬化
取银耳20克，山楂糕40克，冰糖20克。将银耳泡发洗净．连同浸液放入砂锅内，加水炖煮l小时；再放入切成小块的山楂糕和白糖．炖煮30分钟，至银耳炖烂，汤汁成羹，离火。每日1～2次．每次1小碗，2日吃完，佐餐食用。
解析：
银耳有润肺、养胃、补血、益肾等功效。山楂能够理气化食，并能扩张血管，降低血压．降低胆固醇，防治高血压、高血脂、冠心病等。冰糖具有补中润燥、缓急止痛、降压通便、解毒等作用。心脏病患者常食用蜂蜜，可达到营养心肌的作用。银耳山楂羹对防治动脉硬化也有很好的疗效。
夏枯草膏防治动脉硬化
取夏枯草250克，蜂蜜适量。将夏枯草水煎取浓汁，加入蜂蜜搅匀成膏。每次3匙．每日2次。
解析：
夏枯草具有消炎利尿、清肝明目：散郁结、降血压等功效，能延缓主动脉中粥样斑块的形成。
半身不遂吃什么好
竹沥姜糖饮治疗半身不遂
取鲜竹沥水20毫升，生姜汁5毫升．白糖1 5克。以二汁融化白糖服。每日2次。
解析：
竹沥清热化痰、镇静利窍。姜对心脏、延髓的呼吸中枢和血管运动中枢均有兴奋作用。竹沥姜糖饮可治疗中风导致的半身不遂。
生姜芝麻壳汤治疗半身不遂
取芝麻壳50克，生姜10克。将芝麻壳、生姜用水煎服．每日2～3次。
解析：
芝麻有补肝肾、润五脏的作用。芝麻中含有的铁和维生素E，是预防贫血、活化脑细胞清除血管堆积物的重要成分。芝麻与生姜配伍可治疗中风导致的半身不遂。
干姜桂枝粥治疗半身不遂
取干姜10克，桂枝3克．小米50克．红糖20克。将这些材料放入锅中加适量的水，煮成粥。每日1～2次。
解析：
桂枝具有温经通脉、发汗解肌、温中行血、消肿利湿等功效，适用于因风寒表征引起的胸痹痰涌等症。小米健脾和中、益肾气、补虚损，与桂枝、干姜配伍对治疗中风引起的半身不遂有一定疗效。
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