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周尔晋老先生，安徽安庆人，离休干部，现年82岁。他是“人体X形平衡法”的创始人，誉为“火柴棒医生”，著有“人体X形平衡法”系列著作。40多年来一直坚持为群众解除病痛“不收钱、不收礼”原则，倡导家庭保健，在X形法的基础上，在长期的实践中，又吸收历代小儿推拿法的精华，简化了推拿的手法，形成了“周尔晋小儿推拿术”，具有用穴少、简单易学、效果显著和无副作用的特点。为让深圳的朋友多了解这种方法，本人邀请周老的传人周淳先生将资料整理，提供给大家学习参考。 一、头部按摩四法 开天门：两手拇指交替从眉心推至发际，用于头痛、发热、感冒等。 推坎宫：两手拇指从眉心同时分推向眉梢，适用于外感发热，多与开天门、揉太阳合用，也适用于眼疾。 揉太阳：眉梢后凹陷处即太阳穴，用于外感发热、头痛、眼疾，也可以消除疲劳、安神健脑、对偏头痛也有很好的疗效。 揉高骨：耳后入发际，乳突后缘下凹陷中，用于头痛、感冒、惊风、烦躁不安，多与开天门、推坎宫、揉太阳合用，称之为头部按摩四法。  我的健康我做主，用自己的双手救助自己。
发表于：2011/7/9 2:27:19
 我的健康我做主，用自己的双手救助自己。 发表于：2011/7/9 2:29:51
手穴：
X形法中讲的上、下、左、右、中，也即是心、肾、肺、肝、脾。周尔晋老人大刀阔斧，将小儿推拿法加以简化，精化，通俗化，大众化，深化，即以小儿左手的脾、肝、心、肺、肾为基础，去掉一些繁琐难记认的穴位，普遍用之于常见病与多发病。更可贵的是用之于疑难病甚至是白血病。  我的健康我做主，用自己的双手救助自己。 发表于：2011/7/9 2:32:42
二、周尔晋小儿推拿术的手法介绍
小儿百脉汇集于掌，适宜于5岁以下小儿的推拿法有多个版本，而以周老的最为简单、实用。今将周老小儿推拿法的有关内容从《火柴棒医生手记》中单独抽出，并参考其他版本作了少量补充，供人们试用。  我的健康我做主，用自己的双手救助自己。 发表于：2011/7/9 2:38:04
一、小儿推拿手法 1．清、补脾土 部位：拇指指腹（即末节螺纹面）。 操作：顺时针旋推为补，名“补脾土”，中医功效等于吃人参、白术；从螺纹面根部推向指尖（即离心方向——编者注）的直推为清，名“清脾土”。脾土多用补，而少用清。 2．清、推大肠 部位：食指外缘（即食指桡侧——编者注），自指尖至虎口成一直线。 操作：从食指端直推至虎口，名“推大肠”，为补，止泻；从虎口推向食指 端，名“清大肠”，治便秘。 3．揉板门 部位：手掌大鱼际平面。 操作：用中指尖作揉法，名“揉板门”。揉法为补，自掌根推向指根（即离心方向——编者注）为“清”，作用同清推大肠。 4．清肝木 部位：食指指腹。 操作：直推为清，名“清肝木”。 注意：“肝木”宜清不宜补，补之恐动肝火。 5．清心火 部位：中指指腹。 操作：直推为清，名“清心火”。 注意：“心火”也宜清不宜补，补后恐动心火。清肝木与清心火有清火、降热功能。 6．清、补肺金 部分：无名指指腹。 操作：直推为清，名“清肺金”；旋推为补，名“补肺金”。“肺金”实热症用清法，虚症用补法。 7．补肾水 部位：小指脂腹。 操作：肾水与肝木、心火、肺金的手法不同，直推为补，名“补肾水”。 注意：“水”宜补不宜清，补肾水相当吊盐水与葡萄糖，也有健体与降热作用 8．揉外劳宫 部位：第三掌骨背侧，腕横纹至掌骨小头连线之中点。 操作：用指尖作揉法，名“揉外劳宫”。有清热、镇静、止痛作用。 我的健康我做主，用自己的双手救助自己。 发表于：2011/7/9 2:38:28
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9．推上三关
部位：小臂前侧，自腕横纹至肘部成一直线。 操作：用拇指或食、中两指自下向上推，名“推上三关”或“推三关”，有发汗降热作用。  我的健康我做主，用自己的双手救助自己。 发表于：2011/7/9 2:40:35
10．清天河水 部位：小臂内侧，自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。 操作：用拇指侧推或用食、中指指腹向上直推，名“清天河水”，是退热重要手法，还有宁心与安眠作用。
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11．退六腑
部位：小臂后侧，自腕横纹至肘部成一直线。 操作：用拇指或食、中两指指腹自肘部向前推向腕部，名“退六腑”。 注意：退六腑大寒，相当于中药之犀角、羚羊角，非40℃以上之高热，不可轻用。  我的健康我做主，用自己的双手救助自己。 发表于：2011/7/9 2:43:37
12．分推肩胛骨 操作：沿肩胛骨骨缝从上向下推如弯月，名“分推肩胛骨”（如箭头所示），本手法宣肺止咳，对久咳急气患儿适用。 （待续）
 我的健康我做主，用自己的双手救助自己。 发表于：2011/7/11 21:35:23
13．揉肺俞 部位：第三、四胸椎间，正中线旁开1．5寸处。 操作：用双手拇指指尖作揉法（右手为顺时针，左手为逆时针）。
14．推脊柱 部位：上起大椎穴，下至尾骨之间成一直线。 操作：用食、中指指腹由上而下直推，名“推脊柱”，为退热重要手法。 15．推尾椎 部位：自第4节腰椎到尾骨之间成一直线。 操作：用拇指或食、中指指腹向上直推，为补，又名“推七节”；下推为“清七节”。补法止泻，清法治便秘。  我的健康我做主，用自己的双手救助自己。 发表于：2011/7/11 21:44:07
16．揉长强 部位：肛门与尾骨之间。 操作：用指尖作揉法，名“揉长强”。可止泻。
17．捏脊 操作：以双手拇指与食指并拢，从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏（成人高血压患者从颈部向下捏至尾椎骨），连皮带肉用力捏起即放下，一起捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。 说明：捏脊多用于治疗小儿积聚一类的疾患，如食积、疳积、呕吐、便秘、泄泻等，故又称“捏积”；还可消除肝、脾肿大，并有医治百病与抗癌作用。  我的健康我做主，用自己的双手救助自己。 发表于：2011/7/11 21:51:04
18．揉内关 部位：伸臂仰掌，腕横纹上2寸（以患者的手量）两筋之间。有宁心安神，镇静止吐作用。
19．揉、压足三里 部位：外膝眼下3寸（用患者的手取），胫骨外侧约一横指处。 说明：在周老小儿推拿诸多病例中，唯有“急救中毒性菌痢患儿”一例，用的是指压双足三里附近的“高升点”，其余皆按揉足三里。有强壮、消炎、治胃肠道疾病作用。  我的健康我做主，用自己的双手救助自己。 |
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