● 细胞标准化培训学习 课题:细胞标准化 时间: 地点:安利(中国)贵阳分公司三楼A会议室 主持人:巩霞 主讲老师:司祝 主讲内容: 一、 播放、观看短片:毒垢与疾病(科普资料) 21世纪的今天,随着科学技术的发展,医疗水平越来越高,人们越来越关注自身的健康。然而,疾病的种类却并没有因此而减少,疾病的发病率也越来越高。30年前,我们听到一个糖尿病患者就像听到癌症一样稀奇,而现在就在我们的周围癌症患者却比比皆是。30年前,心脑血管病的发病率不足5%而现在每12秒就有一人因心脑血管病而倒下。随着现代工业的发展,人们的生活形态和饮食习惯发生了巨大的改变。医学统计显示:现代人每天接触的化学性毒物约1180种。女性每天脸上涂的化学物质平均175种;人均每天摄入农药化肥接近200微克;肉类激素150微克;在我国每年死于室内污染的人数约11万;因各类农药化肥中毒的人数超过37万;因肉类激素导致的内分泌紊乱人数接近2000万;人们往往只关注人是死于癌症、心脏病、糖尿病还是脑中风,却忽视了藏在疾病背后的隐秘杀手。这些由于生活形态和饮食习惯改变之后所造成的生活隐患,它们如影随形、无时无刻不在侵袭着你的健康。日常生活中我们从大米里发现了机油、石腊,从鸡蛋里发现苏丹红,从牛奶里发现三聚氢氨从豆腐和腐竹里发现吊白块,从火腿里发现敌敌喂,来自水中的海鲜,用福尔马林保鲜,用避孕药增肥;在地里长的瓜果蔬菜用催熟剂催熟,养殖场里的家禽用激素助长…食品污染、水污染、空气污染,在这个毒素横行的时代,没有人能逃脱。 那么,人体到底有多少毒垢呢?乌克兰人体清理专家从不同人体内清理出高达3-25公斤的毒垢垃圾,肝脏、胆囊、胆管里能清除0.5-5公斤毒垢,氯、铅、汞等重金属,硝酸盐、药毒垢等,可清理出0.5-2公斤,各关节部位清理的无机盐类毒垢最多达3公斤,肠内毒垢达1-15公斤。其实,我们每一个人都是毒垢的携带者,日积月累,年龄越大毒垢越多。毒垢侵蚀了脏腑,破坏了细胞,阻碍了细胞吸收营养和代谢费物的通道,导致头晕、头疼、神疲乏力,失眠多梦,食欲不掁,抵抗力下降等各种亚健康的症状。当今社会,亚健康人群越来越多,已经成为普遍现象,每个人身上的毒垢,就像定时炸弹一样,积累到一定程度就会暴发疾病。就拿心脏来说,毒垢堆在心脏里,心脏负担加重,每跳一下就像跳了好几下,很多刚过40的中年人,就是因为这个原因,过早的患上了心脏病。毒垢对人体到底有哪些危害呢?毒垢在躯干四肢,就会腰疼、腿疼、全身疼;毒垢在肌肉皮肤,就会长瘤长疮长癣斑;毒在脏腑就会使脏腑发生病变,身体平衡打乱;毒垢在血液就会污染血液;引发心脑血管病变,脂肪脂肪肝、酒精肝、肝硬化、痛风、动脉硬化、高血脂、高血压、中风、偏瘫、冠心病、心律不齐、胸闷气短、乳腺增生、子宫肌瘤、气管炎、老慢支、肺气肿等等。 让我们看看这些熟悉的面孔。 王均瑶,均瑶集团创始人前董事长,肠癌去世,享年38岁; 张生瑜,北京同仁堂股份前董事长心脏病抢救无效,享年39岁; 中央电视台主持人罗京,淋巴癌去世,享年48岁; 林黛玉扮演者陈晓旭,乳腺癌去世。享年42岁; 影视演员付彪,肝癌去世,享年42岁; 著名笑星,相声表演艺术家侯耀文,心肌梗塞瘁死,享年59岁。 他,抛妻弃子; 他,英年早逝,让父母长辈承受白发人送黑发人的悲痛; 他,在人生巅峰时期撒手有寰,让苦心经营的事业岌岌可危。 是谁酿成了这些突如其来的悲剧,究其根源,都是毒垢惹的祸;如何阻止悲剧的继续, 现代医学指出: 排出毒垢,刻不容缓! 食品污染、空气污染、水污染、在这个毒素横行的时代,没有人逃脱。 ★ 健康新概念,细胞标准化。 ★ 细胞标准化:标准一次,幸福一生。 ★ 标准:细胞标准化就是要培养具有标准化的细胞,新陈代谢是生命的根本特征。标准化细胞所需要的营养成分有固定份额,见如下比例: 水 57% 蛋白质 20% 脂肪 15% 矿物质 5% 碳水化合物 2% 人(问题)——系统——器官——组织——细胞(反过来:细胞出问题——组织——器官——系统) 细胞又水、蛋白质、脂肪、矿物质、碳水化合物、维生素构成。 二、 细胞标准化 ★ 根据不同细胞的特点,选择适合的培养基调节营养成分。培养出标准化细胞,称为细胞的标准化。 ★ 营养学上通过健康的生活模式+全面均衡的营养供给,调动人体免疫系统强大的自修复能力,达到受损、衰老,不标准的细胞进行智能修复,重建的目的从而有效的预防和调理各种慢性疾病,也可以达到纤体塑身的效果,细胞标准化就是对细胞修复。 ★ 人类自然寿命多长? 人的自然寿命约为100~175岁,自然寿命是指人类在进化过程中形成的相当稳定的平均寿命的最高尺度,即寿命的极限。人的自然寿命究竟有多长,目前有性成熟期、生长期以及细胞分裂次数和周期的乘积等三种比较科学的测算方法。据研究,哺乳动物的寿命相当于性成熟期的8~10倍,生长期的5~7倍,而人类的性成熟期为14~15年,生长期为20~25年,故人的自然寿命可达到110~150岁,或100~170岁。亦有研究指出,动物的自然寿命为其细胞分裂次数和分裂周期的乘积,人体细胞分裂次数约50次,每次分裂周期平均为2.4年,故人的自然寿命应为120岁左右。根据以上三种测算方法,人的自然寿命都应该达到100岁以上。但是,在实际生活过程中,超过100岁的人并不多。这主要是由于遗传、环境、生活水平、生活方式等因素,促使了疾病的发生和衰老的早到,有的直接引起了死亡,故使人的实际寿命远远低于自然寿命。生理学的任务,就在于为医学提供防治疾病、增进健康、提高生命质量、颐养天年的理论依据,并通过卫生保健的实践,使人的实际寿命接近并达到自然寿命。 ★ 中国居民健康现状: (1) 高血压患病率有较大幅度升高; (2) 糖尿病患者增加; (3) 超重和肥胖率呈明显上升趋势。 (4) 血脂异常值得关注。 肥胖对未成年的影响: ▲ 智力发育迟缓、低下; ▲ 性器官发育迟缓; ▲ 富裕病提早发生。 肥胖的危害:(自我电脑收集材料) 肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号 四大医学社会问题: 艾滋病、吸毒、酒癖、肥胖。 “死亡五重奏”的前奏曲:冠心病、高血压、高血脂症、糖尿病。 远离肥胖就远离疾病。 ◎ 血管内膜 我们的血管腔太小了。 高血压→动脉硬化→心脑血病。 心脑血管病的后果: 1、 沉重的经济负担和心里负担; 2、 发病率高、复发率高、致残率高; 3、 反复发作,逐次加重,生活不能治理; 4、 老年痴呆。 油脂过量对人体造成危害的的途径。 肥胖的定义: 医学上脂肪积聚过多,体重超过标准20%以上时,即称为肥胖病。成人标准体重(kg)=[身高(cm)一100]x0.9、儿童标准体重(kg)=年龄x2+8。肥胖病常见于40岁以上的成人。 脂肪细胞增大型 细胞标准化 ---------正确纤体 行为纤体 学习营养与健康的知识,重视肥胖对人体的危害。 细胞标准化 传统减肥餐单 1快而安全 慢 2减少饥饿 饥饿增加 3正常饮食 欲食增加 4增加体能 体能降低 5心机愉快 烦躁 6保持肌肉量 肌肉量减少 7重点改变生活方式 只改变餐单 什么样的人需要细胞标准化? 1体重超标的人; 2脂肪分布不合理; 3各种慢性疾病 4高血压; 5高血脂; 6高血糖; 7内分泌絮乱。 |
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