老年性痴呆患者的护理

老年性痴呆患者的护理

家属应注意对病人生活起居的照顾。

　　适量使用一些改善脑功能的药物，延缓痴呆的病情进展。

　　早期老年痴呆的病人可适当参加一些力所能及的活动，以减少孤单；症状严重的病人，须注意其饮食及生活的料理，避免发生意外。

　　老年人应该多参加一些社交活动，参加学习，“活到老，学到老”，有助于预防老年痴呆的发生。

 

晚年孤独者易患痴呆症

瑞典研究人员发现，独居、没有朋友或与子女关系差的老年人得痴呆的可能性比社会交往较广的老年人高60％。

　　卡罗琳医院斯德哥尔摩老年研究中心的科学家们发现，老年人的社会交往越少，得痴呆症的可能性越大。这一研究成果发表在最近出版的《柳叶刀》医学杂志上。

　　这些瑞典研究人员对1200名75岁以上的老年人进行了调查，发现独居的老年人得痴呆症的可能性高50％，无朋友可以谈心的老年人也是如此。与子女关系差的老年人得痴呆症的可能性高一倍。

 

骑车远游治百病

春暖花开，正是骑自行车远游的好时光。骑车远游，不但自由、方便、愉快，而且促人腿健寿长。享誉"绿衣使者"的邮递员之所以多长寿，显然与其常年骑车运动锻炼有关。骑车远游治百病，乍一听也许有点夸张，但中老年人和脑力劳动者常远骑自行车确有防治下列疾病之益。

　　腰腿部关节炎骑车运动牵动下肢3对关节和26对肌肉活动，不但能防治腰部关节炎，增强腰部肌肉及其韧带的力量，提高腰椎骨的灵活性，防治腰酸、腰痛症，还能增进双腿的轻捷健美，大大延缓"人老腿先衰"的衰老进程。

　　智力减退、老年痴呆症骑车途中，既要观前，又须顾及左右，回避来往行人和车辆，有时还要路经羊肠小径、坎坷路面或上坡、下坡，故骑自行车能提高大脑的判断和反应能力。还有，左、右脚的轮翻蹬踏，牵动着相关的左、右脑神经，能促进大脑两半球功能的平衡提高，增强智力，预防老年痴呆症。

心脏病、高血压、肥胖症经常远骑自行车，免不了有时要上坡或逆风行驶，这对增强心肌收缩力、扩大肺活量、提高心肺功能和血管的舒、缩功能十分有益。

为AD病人配餐

进行性的代谢衰竭可破坏老年性痴呆（AD）病人的细胞骨架的完整性，导致胆碱能活性和谷氨酸能活性低，机能捕获自由基的能力降低，使有缺陷的神经元变得脆弱而早衰。AD病人代谢紊乱表现在维生素B1、维生素C的缺乏，矿物盐锌硒的缺乏，铅的含量是正常人的1.5～4倍。
　　AD病人饮食中蛋白质、脂肪、碳水化合物三者在热量中比例以蛋白质15％～25％，脂肪20％～25％，碳水化合物50％～55％为好。AD病人的钙每天需600mg、铁12mg、钾3～5g以及少量食盐。
　　水、维生素是人体代谢过程中不可缺少的，一般每天宜饮水200ml。多吃水果、蔬菜补充维生素C，避免或减少使用铝制品餐具。
　　注意补锌，锌主要从动物食品中补充，如牡蛎、肉、蛋、奶等。多食富含卵磷脂的食物，卵磷脂可改善思维能力，提高记忆力。主要有大豆，蛋黄，动物肝脏，鱼类，芝麻等。合理的饮食结构，不仅可减轻病情，还能促进疾病痊愈。