梨能排体内的致癌物

吃梨能排出体内的致癌物质

     饭后吃个梨不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。饭后吃个梨不失为一种健康生活方式。 

     梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。

     梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。