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「性格决定命运」是被大多数人认同的人生定律, 因为好性格可以替自己创造生命的贵人, 为自己铺设平顺、幸运的未来。 然而, 好性格如何培养? 有几分命定? 有几分人为?
其实, 人们与生俱来的东西只有两样：一是先天体质, 以先天承接自父母双方的基因为基础, 后天母亲怀胎时期的饮食作息为发展关键; 二是先天气质, 以精神胚胎原始内涵和特质为基础, 母亲怀孕期间子宫内外环境为发展关键。而这两样先天的体质和气质都受后天环境的影响, 都是可以靠后天环境来改变的。
如上一篇「触觉不足的影响(二)」所提到, 感觉统合的第四层发展状况是一个人性格形成的基础, 如果前面三层感觉统合不顺利, 尤其是2~3岁开始的第三层肌肉协调能力与运动企划能力的统合没有充分发展, 孩子后续探索环境及挑战自我的勇气将大受打击, 同时影响到日后解决问题能力的发展; 而第四层的统合也因为第三层统合不完全, 跟着无法顺利进行和完成, 孩子因此容易对自我产生怀疑、对外环境互动无所适从, 进而造成性格扭曲。而第四层的感觉统合就在六岁左右结束, 孩子在六岁左右有了性格的雏形, 这正印验老一辈人讲的「三岁看大, 七岁看老」的谚语。
因此, 我们可以知道: 性格的发展建立在身体智能的发展基础上, 身体智能有被开发完全, 孩子对自己身体的掌控能力就强; 因为对自己身体的掌控能力强而自信心就高; 因为有高度的自信而产生探索环境、挑战自我的勇气; 因为勇于探索环境、挑战自我, 所以身心得到更多的锻炼和成长, 于是, 一个健康、快乐、自信又高能的孩子如是被养成。
那么, 到底触觉发展良好和触觉发展不足的人平常的行为表现差异为何? 下面我们假设在无特殊因素(强力的观念灌输、频繁的行为重复或强大的环境压力)影响之下, 用几个事例来说明触觉发展良好及触觉发展不足的对比情况：
一、情绪反应方面：
1. 遇到挫折时, 触觉发展良好的人可以平心面对, 越挫越勇; 触觉敏感的人容易烦躁不安, 对人发怒, 日后耿耿于怀; 触觉迟钝的人则会因为理不清道理而容易长期陷入混沌的负面情绪之中, 或者因为不明白挫折的原因或记忆不深刻而日后仍然重蹈覆辙。
2. 在重要场合需要有所表现时, 触觉发展良好的人可以自信、开朗、专注当下; 触觉敏感的人容易预想太多, 临场紧张程度相当高, 常有手心冒汗、频繁吞咽口水或努力调整呼吸的现象; 触觉迟钝的人紧张情绪下则容易反应不足, 误解或漏失许多信息, 有些人会有脑筋空白的现象出现。
3. 受到委屈时, 触觉发展良好的人可以良好控制情绪, 保持冷静, 理性沟通; 触觉敏感的人容易出现暴怒、动手打人或摔东西的现象, 事后则容易转为深埋的心理伤痕, 不容易再对人提起; 触觉迟钝的人则先是暗自伤心、哭泣和郁闷, 后是找机会一吐为快。
4. 受到惊吓时, 触觉发展良好的人惊吓程度不会太高, 情绪可以很快因为自我观察而了解事实状况, 然后很快平稳下来; 触觉敏感的人惊吓程度会很高, 久久无法平复那种紧张害怕的感觉, 即使已经清楚知道是怎么回事, 但仍无法克制身体的紧张和发抖; 触觉迟钝的人有时会搞不清楚状况, 不大会被吓到, 但一旦受到惊吓, 那种紧张害怕的感觉也会滞留一段较长的时间, 甚至会扩散到生活中的其它情境。
5. 遇到开心的事时, 触觉发展良好的人脸上会挂着笑容, 面露喜悦; 触觉敏感的人会刻意压抑开心的感觉, 不是很熟的人通常不会察觉到异常; 触觉迟钝的人会眉飞色舞, 兴奋时间较长, 而且逢人就说一遍他觉得开心的事。
二、学习能力表现方面：
1. 触觉发展良好的人不论学什么都能专注而且坚持, 学习效率也是比较高的, 同时, 触觉发展良好的人能够以一种平和的心态来展示或表现自己的「会」或「不会」, 并且可以就事论事地客观认知「会」与「不会」是单件事物短暂时间点的现象, 不影响一个人的总体价值、整体形象和未来发展。在遇到较大的学习困难时, 触觉发展良好的人能够很理智地分析自我和外在环境条件, 调整学习方法或重新选择和发展学习重点或方向。
2. 触觉敏感的人通常都很聪敏, 只要肯学习, 学习成绩都很不错, 但是容易因为学习成绩产生骄傲或自卑心态。触觉敏感的人平时不会积极主动表现自己优秀的一面, 但内心经常与人暗中较劲, 遇到问题时, 常倾向自己想办法解决, 而不轻易向人(尤其是同学)讨教或暴露自己的不足。 平时工作上或上学期间会很努力维持自己良好的形象, 自尊心和好胜心都比较强, 若在学习上遇到比较大的挫折, 常常因为承受不了他人的「闲言闲语」或异样眼光与自身对自我打击的双重压力而容易自暴自弃, 半途而废。所以触觉敏感的人比较容易有两极化的表现: 「努力做到最好」或是「放弃」。
3. 触觉迟钝的人通常理解力和观察力都比较弱, 只能对少数的事物专注或理解, 所以常有偏科现象; 或因为无法「一心二用」, 所以常常无法同时兼顾工作主体或学习主体及其周边事物的完成。因为大脑网络连结状况不如触觉敏感的人紧密和复杂, 触觉迟钝的人常常需要透过大量的信息做全盘的融会贯通之后, 才能达到真正的理解状态, 所以通常都比较「大器晚成」。触觉迟钝的人经常出现「专注凝视」地走神或脑筋转不过来的情况, 因此常常被误认为是「专注投入」而产生更进一步的互动, 又因有更进一步的互动才会了解到触觉迟钝的人因为生理造成的「表里不一」, 常常让与之交往的人感到讶异。
三、人际交往及其它方面：
1. 触觉发展良好的人进退有节, 亲疏分明, 能够给人明确的交往信息, 人际关系常能形成轻松、明朗的氛围, 因此不论是工作或生活上的任何「冲突」, 触觉发展良好的人总能客观分析并勇敢表达实际状况, 因而容易取得他人的理解和认同, 并能获得他人的体谅和协助, 比较不会因为个人或他人的不良情绪而严重影响事务的进展。
触觉发展良好的人比较能够顺利地达成自己设定的目标, 因为他们的身体智能与智力发展
顺利, 因此在设定目标时就能有清楚的「自知之明」和对各项环境因素的客观认识, 所以可以比
较准确地规划、平稳地「按部就班」履行计划。
在男女交往上, 对于失败的感情经验, 触觉发展良好的人比较能够冷静、真诚、勇敢面对,
事后 也比较能快速恢复正常心情。因为触觉发展良好, 对人事物感受能力比较敏锐、客观, 常
常能够角色互换地为对方着想, 所以常能公平地看待自己和他人, 不容易有成见或因为外在人
事物的干扰而滞留于某种情绪当中, 所以触觉发展良好的人不但性格不温不火, 心胸开阔, 而
且他们总能维持比他人更稳定、畅通和快速的前进力量, 常能有清晰的思考能力和因信息整合
快速而产生的创造力。
触觉发展良好的人也比较能够有健康、强壮的体格, 他们因为触觉网络遍布全身而能使各
种营养和能量均匀分布身体每一部位, 所以不论是皮肤的防御能力、内脏的消化、运行、吸收
等功能或各机体组成成份的新陈代谢, 都能有良好的状态。因此, 触觉发展良好的人能够因为身
体健康而精神轻松, 能够因为信息辨别准确而自信地应对一切事物, 从传统眼光来看, 他们就
是所谓的「有福之人」, 人缘好, 身体棒, 提得起, 也放得下, 聪明而且有智慧, 能专注当下地有
所为、有所不为。然而, 从身心发展的轨迹来看, 我们知道这是因为孩子拥有一个触觉发展良好
的身体, 心灵鲜少受到身体的干扰而散乱; 精力不因常需处理身体的噪声而过度耗费, 所以能
常保清醒和理智, 因此影响了孩子的行为反应和心理状态, 进而感染周边人事物的互动氛围,
造就了自己祥和安康的人生。
2. 触觉敏感的人在人际关系的处理上容易呈现两极表现, 对于在意的人会努力表现好的一面, 也会努力对对方好; 对于不在乎的人则容易显露轻视或漠视的神情, 比较「爱憎分明」。 因为触觉敏感的人平时对外界容易起戒心, 安全感建立缓慢, 经常处于紧张状态, 即使常年下来已经习惯而不觉得累, 但身体能量仍然消耗很多, 所以在放松的情况下, 常常与平时判若两人, 例如平时礼貌周到, 跟家人却很容易争吵、动作粗暴; 平时姿势端正, 在家却坐没坐相; 平时饮食节制, 跟熟人聚餐却暴饮暴食; 在外谨慎稳重, 在家活泼好动…等。也因为他们的身体一直忙于分别感觉信息, 所以触觉敏感的人比较容易有比较心理, 因此长期下来, 有些人就变得看人看事「神准」; 有些人就变得多疑、分别心重。
触觉敏感的人因为头脑反应灵敏, 很早就能被发现其才能, 但是因为身心无法放松, 中年
以后若压力较大时, 比较容易罹患心理疾病, 例如躁郁症、密闭空间恐惧症、自闭症或强迫症。
触觉敏感的人因为容易紧张, 比较常患肠胃或心脏疾病, 他们也比较喜欢气味或香味较浓郁的
食物, 用这种比较强烈的感觉刺激来确定身体的存在感, 因此, 触觉敏感的人常常能成为美食
专家, 但也容易一不小心就出现过胖或过瘦的营养不良现象。
触觉敏感的人有的比较喜欢独处, 因为这是难得的轻松时刻, 所以比较容易养成夜猫子的
习惯, 长期下来容易影响健康; 有的感觉上比较会依赖某个人或某种情境, 所以对感觉依赖者
会出现比较强的控制欲, 对感觉依赖的情境(例如: 网吧、酒吧、民歌餐厅…)容易陷入沉迷状
态。他们也比较容易对某种刺激性事物养成深度依赖的嗜好, 例如: 激烈的网络游戏、喝过量或
过浓的咖啡、大声听重金属乐、过度纵欲、开快车…等。
在男女交往上, 对于失败的感情经验, 触觉敏感的人比较容易回忆起之前的旧情, 对曾经
的不愉快常常耿耿于怀。触觉敏感的人常常能准确又快速地推演事物的来龙去脉, 预见事物未
来的进展, 但却因为触觉敏感造成的不适, 常使他们没有足够的勇气或动力主动去承担某种责
任、完成某件事务, 所以容易让人有「眼高手低」、「说得多, 做得少」的印象。这种触觉敏感带
来的不适也让触觉敏感的人在刚进入一个新环境时, 常常表现得保守、谨慎、犹豫不决、没有
自信但又有些傲气, 与人互动总是小心翼翼, 诸多猜疑, 非常在意他人的看法和评价, 容易给人
胆小、害羞、完美主义者或神经质的印象。
触觉敏感的人对于自己形象的要求也常有两极反应, 有的人容易非常爱面子, 凡事要求自
己站在人群中一定要能被关注到; 有的人容易以逆反的心态做出放荡不羁或反社会常规的行为,
对他人的言论和观感完全不理会。触觉敏感的人容易像惊弓之鸟, 他们在适应环境上比一般人
费力, 在不被理解的情况下, 常常有苦难言, 而且容易被贴上「不可亲近」的标签, 无形中造成
他人的误解而丧失许多与人合作的机会。严重的触觉敏感容易造成脑神经抑制困难, 变得脑压
过高, 容易过度兴奋、过度恐惧或过度愤怒, 长期下来也会造成脑神经衰弱, 影响睡眠, 影响健
康, 然后进入生理困扰影响心理健康的恶性循环。
3. 触觉迟钝的人和触觉敏感的人有很大的差异, 他们感觉和反应都比较迟钝, 大脑对信息的接收也比较单一, 因此理解力和观察力都比触觉敏感的人弱很多。触觉迟钝的人因为对环境和氛围的细节与异常察觉力比较弱, 常常无法实时而且正确地理解事物的整体面貌, 所以常有「后知后觉」的情况发生。同样的, 当他们在思考或学习事物的时候, 也因为对环境和氛围的细节与异常察觉力比较弱, 所以比较不容易被外界干扰和左右(察觉不到), 容易一路到底的专注和坚持, 常给人心思单纯和意志坚定的印象; 但也容易发生「慢半拍」、「不能记取教训」、「状况外」和「不知变通」的现象。
触觉迟钝的人因为比较抓不准与人交往应该保持的距离, 也无法注意到太宽范围的信息或
太多的细节, 容易显得亲疏不分, 缺乏安全意识, 或做事欠缺周详的考虑, 加上比较容易有意识
冲动, 想法也比较简单、幼稚, 所以个性上显得比较天真、乐观、粗枝大叶和「无厘头」, 他们
比较容易在短时间内和陌生人打成一片, 常给人亲切、热情的印象, 但有时也容易受骗或处于危
险之中而不自知。
触觉迟钝的人对自身的身心压力比较察觉不到, 所以常常长时间维持一个费力的姿势或流
程, 或者持续一项工作很久而不知道要休息, 因为不能及时察觉到自己的「浪费力气」来改变姿
势、程序或转换活动, 所以很容易出现肌肉、筋骨僵硬的现象, 如果工作性质属于案头工作多者,
还容易因为长时间没有活动身体而影响脾胃功能。触觉迟钝的人由于神经网络分布不足, 能量
和养份缺乏充分的运输管道和推送的动能, 比较常见先天体质虚弱的现象, 若未加以注意和调
养, 身体比较容易提早衰老而出现慢性疾病。
触觉迟钝的人比较容易出现「工作狂」的现象(工作时得到触觉弥补之后, 会越做越起劲,
还不容易觉得累), 属于「一不做, 二不休」的状态, 又因为他们也比较察觉不到他人的身心变
化, 所以常常以自己的状态和标准来要求他人, 如果是上司角色, 就比较容易遭下属埋怨。在男
女交往上, 对于失败的感情经验, 触觉迟钝的人和与之交往的人, 常常会互相觉得自己有「受
骗」的感觉, 因为触觉不足的人总是在较强烈刺激后才能更仔细地审视人事物的变化和差异, 因
此后期对对方的感觉和初期的印象和认知常有很大的不同, 所以自觉似乎受骗了; 然而与触觉
迟钝的人交往者, 初期可能不觉得触觉迟钝的人有什么「异常」, 交往一段时间之后才会惊觉他
们其实不像表面那么「成熟、稳重」和「灵光」, 因此也会感觉好像受骗了。
感觉统合的六大基本感官: 视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉及前庭觉, 对应着佛家讲的身体的六根: 眼、耳、鼻、舌、身、意; 各感官所接收的信息对应着佛家讲的外界的六尘: 色、声、香、味、触、法。如果我们可以把身体的感觉统合功能调整到最佳状态, 那么身体对所有信息的接收和辨别便能快速、准确而且清晰, 这样, 我们的脑就不容易因为信息辨识不清或处理不力, 而在我们的人生路上产生太多的「猜忌」、「迷恋」、「愤怒」、「恐惧」、「悲哀」、「傲慢」…等影响前进的情绪, 如此, 幼童时期, 身体就能成为我们很好的学习工具; 成年之后, 身体就能成为我们提高性灵层次的助力和媒介。
当我们不小心错过了幼儿时期(0-6岁)感统训练的最佳优势期, 以及儿童时期(7-12岁)最关键的调整期, 那么, 「修心」将是最后能够调整个人感统状态的机会和途径。藉由成熟的心智、正确的观念和坚定的信念, 我们可以把我们的意志(念)修练到非常强大而且平和、稳定, 再藉由强大稳定的意志(念)来抑制生理反应和改变生理状态。
然而, 一个人要能静下来专注且坚持地「修心」, 这个功课其执行的环境条件要比0-12岁时, 单纯的训练感觉统合能力, 同时培养好习惯和好性格, 要来得复杂而且苛刻, 想要「修练有成」的机率远不如年幼时的感觉统合训练来得高。 因为, 以感觉统合训练来培养好性格、锻炼聪明和智慧, 此是「顺修」; 而成年后以「修心」达到修正性格、提炼智慧, 这是「逆修」, 顺逆之间, 施(费)力大小相差数十倍! 这也是我个人多年来一直以「成为孩子生命中的贵人」为信念和目标的原因, 因为, 身体智能是一切智慧的基础, 而感觉统合是开发身体智能的关键! 0-6岁是生命最重要的智力开发时期, 也是奠定悟性(智慧)基础的关键时期, 因为此期间生命的生理优势独一无二！
最后, 愿与各位有缘的读者一起成为孩子生命中的贵人, 让我们一起体悟并看见彼此之间是个「生命共同体」的道理和事实, 今日我们帮孩子一把, 明日孩子就帮我们打造一个「敬老尊贤」、「老有所终」的社会, 彼此互为生命中的贵人!
触觉不足的影响 全篇完
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