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神奇妙穴

 建华1968 2013-01-14
 
 
 
 神奇妙穴



































































 
 
 
 
 

103方穴位大药房,治病立竿见影!!!

1、救命穴——人中
2、万能穴——合谷
3、长寿穴——足三里
4、消气穴——太冲
5、强胃穴——足三里
6、腰痛穴——飞扬
7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉
8、健脾穴、肚胀穴——公孙
9、补肾穴——太溪
10、止痛、冠心血管穴——膻中
11、补血穴——血海
12、止咳穴——极泉、尺泽
13、皮肤病穴——曲池
14、消炎穴——商丘
15、耳鸣穴——少海
16、颈椎病穴——天窗
17、膝痛穴——内关
18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘
19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关
20、鼻炎穴——丰隆、手三里
21、护膝穴——曲泉
22、手脚麻木穴——复溜、环跳
23、糖尿穴——地机
24、牙痛穴——合谷、肩井
25、胆结石穴——中渎
26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲
27、恐惧病穴——太溪
28、治痘穴——太冲、曲池
29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最
30、雀斑穴——丝竹空
31、眼袋穴——承泣
32、鱼尾纹穴——瞳子髎
33、噩梦穴——厉兑
34、肚子痛穴——下巨虚
35、胃肠炎穴——天枢
36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道
37、嗓子失声穴——大钟
38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白
39、减肥穴——带脉
40、月经不调穴——水泉、带脉
41、脑供血不足穴——解溪
42、糖尿病穴——腕谷
43、扭伤穴——大包
44、厌食、脱发穴——太溪
45、便秘穴——带脉
46、过敏性鼻炎穴——迎香
47、脑血管穴——瘛脉
48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽
49、手麻穴——支正
50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪
51、腰椎盘突出穴——筋缩
52、美容穴——天容
53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉
54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽
55、急性扁桃体炎穴——中渚
56、咳喘穴——中府
57、夜间 咳嗽穴——鱼际
58、补气穴——经渠、气海
59、感冒、白内障穴——肩髃
60、明目穴——中渚
61、乳腺炎穴——天池
62、白发穴——浮白
63、胆囊炎穴——日月、肝俞
64、晕车穴——关冲
65、疲劳穴——液门
66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽
67、高血 脂穴——环跳
68、腰酸穴——风市
69、化痰穴——丰隆
70、慢性肝炎穴——三阴交
71、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉
72、消化不良穴——率谷穴
73、荨麻疹穴——太冲、风池
74、鼻出血穴——内庭
75、痛经穴——蠡沟、带脉
76、口腔溃疡穴——间行
77、瘙痒、调节血液穴——血海
78、腰背痛穴——委中
79、肌肉萎缩穴——大都
80、心脏供血不足穴——神道
81、痛风穴——复溜、筑宾 
82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪
83、性功能穴——会阴、地神
84、老花眼穴——光明
85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、
86、冠心病穴——云门
87、肾结石穴——筑宾
88、落枕、偏头痛穴——外关
89、电脑病穴——天窗
90、甲亢穴——天柱
91、中风穴——百会
92、精神病 穴——涌泉
93、水肿穴——承浆
94、口眼歪穴——颊车
95、老人痴呆穴——老人穴
96、静脉曲张穴——太渊
97、黄褐斑穴——天容
98、耳炎穴——前谷
99、中暑穴——十宣、人中

100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
101、半身不遂穴-----风市、足三里

102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)
103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中

 

 
 
 

一穴一针之绝技

 

1、急性咽炎治疗方法:

耳背静脉放血,在耳背选取最明显的静脉,用指端搓揉以引气,拇食指固定该处,用三棱针点刺,放出几滴血即可。鬼医智玄邝统华,按:耳尖放血亦极效,配少商、商阳点刺出血效更佳。

2、急性结膜炎治疗方法:

患侧耳尖,用三棱针刺耳尖,挤出3—5滴血即可。若配合患侧太阳穴点刺出血效更佳。

3、鼻出血穴位:

大敦隐白穴。方法:紧握住出血鼻孔对侧的大脚趾,一直握住不放,直至出血停止。鬼医智玄邝统华,按:直立位拍腘窝治疗流鼻血简单方便有效。

4、头痛穴位:

风池  舒胃穴(奇穴,位于剑突和第七肋骨之间)。方法:患者坐位,女性应松开乳罩,医师站于患者右侧,左手拇食指紧按脖颈两侧的风池穴,右手中指如勾状按压舒胃穴,好像要把患者从地上提起。鬼医智玄邝统华,一般不超过15秒钟患者就会感到头痛减轻。

5、呃逆穴位:

攒竹穴。治疗方法:用双手拇指的指甲按住攒竹穴(两眼眉头端处),同时深吸一口气,摒住呼吸,并弯下腰,直至憋不住气为止。一般不超过一分钟就能止住呃逆。

6、戒烟穴位:

1戒烟1(奇穴,位于列缺到阳溪连线中点)。(2率谷  。治疗方法:用1寸针。垂直进针3—5mm深,同时请患者深呼吸,行针将气导入,使手腕甚至手臂有麻木感。患者可能会有倦意或嗜睡,但口中会有金属味或其他味道。留针30分钟。鬼医智玄邝统华,每日针一次,患者会有厌恶烟味感从而减少吸烟欲望,坚持一周左右就成功了。

7、落枕穴位:

外关(手臂外侧中线,腕横纹上两横指处是穴)。治疗方法:用1.5寸针,患侧取穴直刺1—1.2寸深。提插捻转行针导气,运针5分钟,其间让患者转动颈部。然后出针。鬼医智玄邝统华,按:该穴治疗落枕极效,针入稍捻转令转动颈部马上活动自如。

8、胃痛穴位:

足三里穴(膝眼下四横指,胫骨旁开一立横指处是穴)治疗方法:仰卧位,用1.5寸针直刺,加以捻转刺激,留针半小时。鬼医智玄邝统华,对胃肠痉挛性疼痛,一般针下痛止,若想加强效果可配内关穴

9、网球肘穴位:

阿是穴 (哪里最痛,哪里就是穴位)。用针方法:先找出患处肌腱的阿是穴位置并做出标记。用1寸或1.5寸粗针。进针前要从两侧按紧肌腱,(固定)使之不能动,将针刺人,缓慢刺入肌肉,患者会感到放射状痛,提插行针1分钟,然后改变方向,再次提插捻转行针,仿佛要进一步破坏肌腱。向不同方向刺入2—3次,然后留针30分钟。鬼医智玄邝统华,按:隔日针刺一次,每次均要查找局部压痛点,一般2—3次可治愈。

10、晕车晕机穴位:

神阙(肚脐)治疗方法:乘车前用伤湿止痛膏贴在神阙穴上,就是用膏药封住肚脐,就这么简单,我小时候晕车就是靠这一招,很有效!除非有什么大毛病,一般来说,有一种病就有一个对应的解决办法。鬼医智玄邝统华,只是我们不知道而已。

平时按摩头顶的百会,揉肚脐,捏脊,揉脚心,就会百病不侵,身强体壮。鬼医智玄邝统华,从我的具体实践看,按摩这些穴位经常伴有排气,也就是放屁的情况,应该说是好事儿.居室需要经常打扫,身体也需要经常打扫,保养.不能只使用,不养护.此外,书中还介绍了一些特效穴位:耳穴的脑xx,治疗头痛有点到即止的效果、太溪穴对鼻子出血有特效、行间可治高血压、捏耳朵的痛点治各种炎症、百会穴治疗感冒、按肚脐治便秘、揉脚心治失眠。不多说了,总之,保健的方法要简单有效。鬼医智玄邝统华

 

                                            
 
 
一穴速治坐骨神经痛
      凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟,左边痛压右边,右边痛压左边。只要是坐骨神经痛,点到痛止,三至五次痊愈。
取穴方法:
以手掌心按肩峰,大指尽处压痛取穴,以痛为穴。

按摩穴位治疗“痒症”湿疹
湿疹的痒,不同于麻疹般发作时那种爆发性的痒。而是一种会感觉到阴湿的刺痒。这种刺痒也会影响人的心情,就像蚂蚁在爬的感觉。尤其是身体较柔软及较敏感的部位。这种病症是越抓越痒且斑疹越多,有时会因痒的睡不着,而造成失眠症。即使能入睡,也会因无意识的搔抓。特别是手臂、膝盖、腋下的内侧最容易长出,若不加以治疗,会演变成慢性疾病,皮肤会变得很粗糙。这种病与麻疹同样,大都是因过敏及肝脏障碍和体质所引起的,但是此病比麻疹更难痊愈,所以变成慢性的可能性很高,如此便越来越难治疗。还有些人是因气候变化等而长湿疹。
  穴道指压发不仅能止痒,治愈湿疹的可能性也非常大。
  治疗湿疹的穴位及指压法
  止痒、祛除湿疹的穴道之一称为“治痒”穴,刺激此穴位,有止痒之效。
  治痒穴是在手腕放下时,从肩膀凹洼,以垂直线而下,该线与乳头的水平线相交处 
寻找方法
  取此穴道时应让患者采用正坐或仰卧的取穴姿势,治痒穴的具体找法:在手腕放下时,从肩膀凹洼,以垂直线而下,该线与乳头的水平线相交处。
主治疾病
  治痒穴的主治疾病为:指压此穴,对于治疗湿疹等骚痒类疾病很有疗效


                                            
 
一分钟治病绝技
1 一分钟止咳:用大拇指的指关节按压角孙穴一分钟,咳嗽立止。
2 一分钟止喘:用力按压太阳穴一分钟可以止喘,如果效果不佳,再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。
3 一分钟降血压:取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。
4 一分钟缓解心绞痛:按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。
5 一分钟治心慌气短:按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。
6 一分钟治打嗝:用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟,打嗝即止。
7 一分钟消气:按揉太冲穴到行间穴一分钟,可缓解因生气引起的各种症状。
8 一分钟治失眠:用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒,可用一截筷子代替)
9 一分钟治头痛:按压百会、风池穴各一分钟,头痛立止。
10 一分钟治腿抽筋:用力按压患侧承山穴一分钟即止。
11 一分钟止鼻出血:用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟,出血即止。
12 一分钟止牙痛:按压合谷穴、肩井穴各30秒钟,牙痛即止。
(注:取穴要准、适度用力,取穴方法:见我的图书馆《医疗养生》中穴位图谱。)

                                            
 
 
关于迅速解决“腹泻问题”的绝招:   

    一旦发现“里急后重”下坠的非正常感觉,男的(女的反之)就立即用右手的大拇指在左手食指的赤白肉的正中间,从第二节起点开始用力推到第三节最后(向上推),三百下左右(约三分钟),就能基本上解决问题。请尽量不要错过最佳时机,越及时效果越好。  

 

    不信你就试试,看效果如何。


                                            
 
 
教大家几个5分钟治好病的中医绝招
 
五分钟治好肩周炎
  
  西医治病快,中医治病慢的说法确实武断。在某些病,中医比西医见效还要快的多,尤其是一些疼痛病。
  
  一天,诊室来了一位戴眼镜的中年女性患者,自述左肩痛十几天。她肩背时尚挎包,体态丰满、端庄文静。衣着也很得体,不是堆满大街却又俗不可耐的时装加牛仔裤,精心的搭配不禁让我想起了欧洲的油画,举手投足间尽显她知识女性的高贵和优雅。随已有四十多岁,但看起来却很年轻,像三十岁的人,眼角仅有几道浅浅的、不易被人察觉的皱纹。可以断定此人一向注重保健,善于养生。后来我才知道,它是我们市卫生局局长夫人,因为肩痛数月经多家西医院治疗无效,经朋友推荐来到我这里。
  
  通过问诊,得知她左肩痛无创伤史,无明显的劳损,无颈椎病,也没有心脑血管疾病。初步断定是风湿性疼痛,中医叫“痹证”,“冻结肩”“肩凝症”,西医称之为“肩关节周围炎”, 也被称作“五十肩”,名称虽多但只说明三个问题,
  
  1、此病多为受风寒引起。
  
  2、此病可以使肩关节活动受限。
  
  3、此病多发于五十岁左右,女性多见。
  
  肩周炎发病初期仅为疼痛,病人由于疼痛所以就不敢多活动肩部。这样更严重的问题就出现了,肩部缺乏运动,很快肩关节周围的筋膜、韧带发生粘连,最终导致肩部运动障碍。手臂不能洗脸,不能梳头,不能把手背到后背,很是痛苦。 生命在于运动,正常人的手臂如果一个月一动不动,同样也会发生粘连,也能让手臂冻结,想动也动不了。很多骨折患者打上石膏,几个月后,骨折处长好了但是关节却不能动了。
  
  病人自述也确有受寒史,大概十几天前,她洗完头后用吸尘器清理房间,出点汗,又到楼下晒衣服。深秋的风已初现凉意,已具备了折伤人体的能量,尤其是在人出汗的时候,全身毛孔张开,风寒更容易侵入人体,更是避寒的关键时刻。但她没有意识到这一点,早晨醒来发现肩部已经开始疼痛。好在他健康意识很强,没有等到关节粘连的地步就来求诊了。
  
  我在病人腿上施术,她是左肩痛,我就在他右腿上交叉取穴。在足三里下一点五寸处左右找到了中平穴,然后施点穴手法,我手一按下她觉得很痛,而左侧同样的部位她感觉却不是很痛。我告诉他:“痛就痛吧,咱们不是治病嘛,保健按摩倒是舒服,但治不了病啊!这个穴位特别的痛,说明这里和你疼痛的肩部有关系,是你的敏感点,这里就是疏通你肩部经络的按钮儿,这里不痛了肩部就不痛了”。为了缓和气氛让她在轻松的环境下接受治疗,我还开玩笑的说:“遇到我你很幸运了,不是每个大夫都知道这个穴位的”。
  
  随后,我右手拇指在她中平穴施按压,点次,旋转,我知道她腿很痛,看她皱着眉头的样子,知道她在强忍着痛苦、悲怆和无奈,但我却依然没有手软。
  
  几分钟后,我停止了手部的操作,让它活动一下左肩,她大叫一声:“哎呀!好了,不痛了”!我看着她满是问号和惊讶的脸得意地笑了。
  
  需要指出的是,如果肩周炎发展到关节粘连的程度就不是一次可以治好的,除了必要的治疗,自己的有针对性的运动必不可少。这时候千万不要性急,将患侧肢体抬起手掌贴在墙上,另一手压在患侧肩与臂的交接处,由轻到重一点一点的、一次一次的用身体的力量下压肩部,然后把身体侧过来也这样做,每天都做几分钟,1—3个月肩臂的功能就能恢复正常。
  
  关节粘连是力学问题,发展到这地步就不能光靠药物和手法了,这样做可以用最小的痛苦换来最大的成果。骨科医院那种骨折后期被动的康复治疗,实在不敢恭维,每天都是狼哭鬼嚎的,跟刑场有的一拼。
  
  中平穴为肩痛的特效穴是一个新发现,针灸学教课书上是没有记录的。这个穴位是北京军区总医院分院、全军平衡针灸培训中心主任、平衡针灸创始人王文远教授,于二十世纪八十年代发现的。王文远教授在中平穴的基础上经过三十余年的潜心研究以及近千次的针感体验,国内外二千多家医院三十八万人次的临床验证,成功创立的中医和西医相结合的一门现代针灸学。
  
  平衡针灸既有中医的手法、穴位,又有西神经调控学影子。正合了“大道至简”,平衡针灸几乎一个病就刺一个穴位,而且见效快,百分之九十五的病人一针刺下去就见效。疗效也好,有效率为百分之九十九,很多病人一针就可以治愈,故有“一针灵”之称。平衡针灸的创立无疑对全国人民的健康事业增添了新动力,功不可没。
  
  我有幸得到王文远教授倾囊相授,自感受益非浅。但遗憾的是我是个懒人,对针灸的奥秘涉足不深。但懒人自有懒人的办法,每遇骨病患者,我都在我擅长的按摩术中加入王师的平衡穴位,以指带针,竟然也有出奇的效果。虽不及针刺的疗效那么突出,但至少也能发挥出百分之八十应有的疗效。尤其是指针使用方便,“携带”方便,人人可学,人人可用,很快就能掌握。使我这个懒人有了继续品味下去的理由,还能经常满足小小的我,小小的虚荣心,我想我会一生乐此不疲的。
现在接着讲,先把中平穴的图给大家,希望大家都能学会,然后救助更多的痛苦之人。

5分钟治好腰痛
  
  
  还是在我二十多岁的时候,一天休息,邻居带来两个人来家里找我,其中一个中年男子是病人。他来的时候走路很奇怪,至今想起来仍觉得好笑。轮廓分明、坚毅冷峻的脸庞,配上虎背熊腰一米八零的大个头,尽显男人的阳刚和果敢。可一走起路来活脱脱的像一个怀孕三百天的孕妇。两手叉腰,左脚向前走一小步,歇一会,右脚才能向前迈另一小步,进门拐弯足足用了两分钟,才把脸转过来。
  一问得知,中年男子是装卸工,每天的工作就是用大板锹把煤从火车车厢里卸下来,基本上一天两个人卸下一个车皮的煤,工作量很大,但还好报酬也很高,那年头一天就赚一百多块。今天来找我是因为工作的时候用力不当把腰扭了,当时他感到一阵剧痛然后就变成现在的样子,腰不动还好些,只要动一点儿就疼得呲牙咧嘴。
  我让他趴在床上,乖乖,没见过办事效率这么低的,五分钟后,他终于费尽九牛二虎之力,看似很不情愿的、一点一点的把自己按在了床上,满脸透露着烈士被押上刑场的悲怆,我甚至看到了几颗豆大的汗珠从他头上悲愤的滑落。这是男人么?不错,他是个男人,是一个铁打的男人,一个超级猛男。痛苦虽然扭曲了他的面孔,但她始终没有哼出一声。
  我两手拇指分别按在他膝盖后面的腘窝处,也就是委中穴,稍用力按了一下,问他哪着腿疼,他说右腿疼得厉害些。好!我已经找到他的敏感点了,这时候右腿委中穴就是它的特效经验穴。然后,我两手拇指在他右腿委中穴用力按下,片刻左右转了几下,最后又逆时针揉了几下。不过两三分钟,我说:“好了你起来吧。”
  我看到他很犹豫,试探着把身体动了动,后背一弓他竟然一骨碌爬下了床。他嘴巴张得大大的,嘴里咕噜出了一句“诶?”脸上就突然有种说不清的表情,那样子就像刚刚见到了成群的外星人走出飞碟一样,紧接着他就高兴的大叫一声:“不疼了!”看得出他异常地兴奋,双手叉腰快速地蹲下,又快速地站起来,“真神奇呀!不疼了,真神奇呀!”四十多岁的他顽皮的像个孩子,我和周围的几个人都哄堂大笑起来。
  过了一会儿,我问他疼痛消失了多少,他扭动了几下臀部说:“好了百分之九十五,只是活动范围大了还有一点点痛”,看得出他对我非常感激连声道谢,我随连称不客气,心里却又得意的笑了,我也控制不了自己的喜悦。本来嘛,看着一个和瘫痪差不多的人,从自己手里瞬间站起来,这不是说明了我并不是一个吃干饭的吗?我也是对人民有用的人了。
  他还和我讲了这不是他第一次扭腰了,上一次在医院理疗、烤电,花了四、五百元,半个多月才好。不但花钱还影响他挣钱,最关键的是这次与上次比他少了很多很多的痛苦,他回到家里休息了三天,就踌躇满志地上班了。
  中医在我手里产生这种所谓的神奇,一共有多少次我自己也记不清了。有的患者腰痛腿麻,我用了几个正骨手法,很快,当她从按摩床上下来的时候症状就全部消失了。有一个老大娘胃痛二十多年从未治好,我辩证是寒热错杂,他吃了七天药就痊愈了等等,这都习以为常了。
  但是令我终身难忘的是我第一次独立应诊的那个病人,她瘫痪在床十几年,我治疗了三天,他就向小孩子一样步履蹒跚地走路了。霎那间,不知道为什么,我的内心涌出一股说不清的东西,长那么大从来没有过,是暖流?是心里乐开了花?是欣喜若狂?还是快感?至今我都没有搞明白,而且以后也从来没有出现过,也许这就是我和中医的缘分吧。最起码从那一刻起我有了自信,不会轻易地放弃我钟爱的中医了。
  虽然这种急性腰扭伤中医用几分钟就可以治好,但如果一些病程长达几年、十几年的慢性腰痛治起来就不会这么明显了,虽然表面看起来症状还远远没有急性腰痛这么严重,但只要是腰痛病按揉委中穴都会有很好的效果。
  有个问题,不得不提起小病快治的原则,医学调查发现,95%的腰椎间盘突出症患者曾经有过腰扭伤史,正是由于腰扭伤的时候治疗不彻底才有了后患。如果全国人民都会在几分钟内,制服腰扭伤了,腰椎间盘突出症的人是不是就会越来越少了呢?
  另外读者可以按照我治疗的方法和步骤解决你身边的问题,具体怎么治我的文章描述的很详细,你照着做就可以了,归纳一下:
  第(1)步、要检查腰痛者是否为急性腰扭伤,有无按摩禁忌等。
  第(2)步、两手按腰痛者的双侧委中穴,找出哪侧穴位是他的反应点。
  第(3)步、在有反应点性质一侧的委中穴施按揉的手法,首先用拇指按压穴位1分钟,然后在按压的基础上施拇指揉的手法,几分钟后拇指松开,在轻轻的揉1分钟,就可以达到很不错的效果,本书中关于穴位按摩的手法都可以这样操作,只要你用心,很快这些特效方法就是你的了。
  中医针灸有个“四总穴”歌:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。这四个特效穴位,是很多中医前辈在无数次实践中摸索出来的,用之非常有效,大家不可不知。
  胃痛、腹泻、便秘就按足三里穴(位于膝下三寸,距胫骨前嵴一横指,胫骨前肌上,见图1),也可以当场止痛。
  腰痛、背痛者你就按他的委中穴(膝弯正中横纹上,左右两条大筋的中间,见图2)急性疼痛当场就可以解决,慢性痛症者当场也会有明显的好转。
  头晕、头痛以及颈椎病等就按列缺穴,(位于腕横纹桡侧端上一点五寸,见图3)。
  牙痛、口疮、口眼歪斜等,就按合谷穴吧(位于手背第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处,见图4)。
  如果某一天你遇到了上述病痛患者,不妨摩拳擦掌,大胆地出手一试,在病邪还没来得及反应之前,你这“四总穴”降龙十八掌已将其击出丈外,吐血而亡。突然间你能手到病除,心中的快乐是任何华丽的语言也无法代替的。很多事情都是这样,你说它难,难于上青天,你说它容易,却像眼睛一睁一闭那么容易。
   用中医武装一下自己吧,我的要求并不过份,爱心永远不只是一句口号或仅仅帮助别人一点钱财 。爱自己的人才会爱别人!与疾病过招真的很快乐,为什么说“不”呢?
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读者可以按照我治疗的方法和步骤解决你身边的问题,具体怎么治我的文章描述的很详细,你照着做就可以了,归纳一下:
      第(1)步、要检查腰痛者是否为急性腰扭伤,有无按摩禁忌等。
      第(2)步、两手按腰痛者的双侧委中穴,找出哪侧穴位是他的反应点。
      第(3)步、在有反应点性质一侧的委中穴施按揉的手法,首先用拇指按压穴位1分钟,然后在按压的基础上施拇指揉的手法,几分钟后拇指松开,在轻轻的揉1分钟,就可以达到很不错的效果,本书中关于穴位按摩的手法都可以这样操作,只要你用心,很快这些特效方法就是你的了。

                                            

                                            

                                            

                                            

                                            

                                            

                                            

                                            

    《灯下听雨》(精品音画)                       

 
 
  

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