每个人的口味不同,所以喜欢的食物也不尽相同,所到丰胸美食的选择,如果能够根据自己的喜好来选择那应该是一个非常令人开心的事情。女生私房话今天要介绍的是甜味食物,有甜汤、有甜粥、也有甜饮供喜欢喜欢甜味食物的美眉们选择。

玉米蜂蜜饮
做法:准备玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙。将材料用开水冲饮即可。每日早晚各一次。

红豆汤
做法:将红豆先浸泡24小时,然后在电饭煲加满水,倒入3克红豆煮半小时,保温半小时即可。一日三餐吃粥,渴了就喝红豆汤。
编后语:红豆减肥法对瘦腿、瘦腰都有明显的疗效,有网友尝试在1个月内,达到瘦8斤左右的效果。红豆富含维生素B1、B2,蛋白质及多种矿物质,而且它的石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。另外,其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。