内家八桩（拳）站桩行拳过程中都需要演练者口齿轻闭，舌微卷轻舐上颚，意念牛郎（舌头）织女（小舌头）鹊桥（上颚骨）相会。这样唾液自会从腮腺、颌下腺、舌下腺以及唇、颊、舌、颚和口底粘膜下的小唾液腺，源源不断而来。正常人的每日分泌量为1000-1500ML，而练内家八桩（拳）的人可以增加近一倍至数倍，视各人练功的成效而异。
唾液又称涎液，俗称口水或唾沫。古代的练功者、养生家则借喻口腔为“玉泉”，把练功涌出的涓涓唾液称之为“玉泉水”、“天河水”、“神水”、“琼浆”、“甘露”、“金津”、“玉液”、“灵液”。我国自古流传着“白玉齿边有玉泉，涓涓育我渡长年。”的诗句。三国百岁老人皇甫隆亦说：“要想寿命延，朝朝服玉泉”。古人造字，在“舌”左边加三点水作为“活”字，亦是从舌从水，既是示人以舌旁有水则活，又是示人舌水可以活人,故有“干了天河水，寿命不长。”的民谚,充分说明了唾液对于生命的重要意义。
祖国的医学认为：“唾液乃气血化生，口唇得此而华，脾胃得此而和，水谷得此而化。”又认为：“五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液”。值得注意的是“脾为后天之本，肾为先天之本。”即然唾液为脾肾所化，那唾液就与人的先天和后天，即人的生命与健康切切相关，所以就有“有一分津液，便有一分生机”；“存得一分阴津，即存一分生命”；“舌如风干荔枝者死”的科学论断。《本草纲目》和《医宗必读》都记载着：“唾液盈足，则精气常存，颜容不槁，眼明耳灵”。因而祖国传统文化武术，尤其是内家拳艺、气功、中医学，虽然流派不同，功法各异，但对于唾液这种练功后的无上珍品的重视却是一致的。都注重“玉液还丹”，咽津纳气，灌溉脏腑，润泽肢体。
科学研究知道唾液中除99%是水以外，其中有机物质有粘蛋白、球蛋白、氨基酸、尿素、尿酸、唾液淀粉酶、溶菌酶等。无机物质有纳、钾、钙、硫氰酸盐，氯、氨等，还有氧和二氧化碳气体。最新的资料表明，唾液对人体健康有着更为重要的作用，其所含的成分远较以前为丰富。其中许多新的物质，对人体生命活动有着极其重要的作用。
据日本、美国的科学家所研究，先是知道它“含有许多宝贵又神奇的化学成分，是人体抵抗疾病的一道重要防线，是人体免疫系统不可忽视的部分。”唾液腺能分泌一种重要的免疫球蛋白IgG，称分泌型免疫球蛋白，具有中和病毒，参与杀菌的功能，起保护膜的作用。可以防止龋齿、唾液腺病、口腔癌、牙周病等，是口腔的卫士，消化道的守护神。
进而知道还有一种叫做“唾液腺激素”的物质，能促进眼睛、牙齿、肌内和关节等间叶组织的发育，还发现“有一种浓缩在人唾液中的生长因子，具有一种天然愈合作用。”是天然的防腐剂，民间用口水抹伤口能愈合的道理就在于此。
此外唾液腺还能合成一些人体极重要的激素，如肾上腺皮质激素，它能促进钠的重吸收，对调整人体电解质平衡有重要作用，可防止因钠盐过多形成的水肿或高血压病。
对唾液功能的又一重要发现是，能合成一种具有升高血糖作用的激素，它能通过唾液释放入血，与血液中的激素共同调节和维持血糖的平衡。口腔中的腮腺素是返老还童素，人们通过内家八桩（拳）的锻炼，经常保持唾液的旺盛分泌，并充分利用唾液腺激素，就能延缓人体机能的衰老。据日本同志社大学生物化学研究所西周一教授等人的研究认为，唾液具有使致癌物质转变为无害物质的功能。
由于唾液腺以上这些重要功能的发现，使内家八桩（拳）、广义的内家拳、气功、传统中医治疗高血压、心血管、肠胃道、呼吸道、癌瘤等疾病不仅有了实践的证明，而且也有了充分的理论依据。
转载▼
