不花钱妙方：用热水治便秘痔疮

不花钱妙方：用热水治便秘痔疮

 

便秘是一种常见病，尤其是糖尿病患者易引起便秘、腹泻等合并症。便秘怎么治?在这个世界上任何一种毒都是有解药的，便秘也一样找得到治疗秘方。除了日常饮食合理、生活作息规律外，还可用热水治疗便秘。怎么用热水治便秘呢?我们一起来看看用热水治便秘这个妙方的用法吧!

不花钱妙方：用热水治便秘痔疮

热水坐浴，赶走便秘

热水坐浴治便秘是一种自然疗法，不是简单地坐在浴盆里泡澡。具体的操作方法为：

将60-70°C的热水，倒入干净而结实的浴盆中，水温应该尽量热，但以皮肤能忍受，不感到烫为宜。水面应该等于或低于盆口，摆出平时大便的姿势，将臀部安置在盆上，开始熏蒸。当感到水已经不热，而排便尚困难时，可将盆内冷水倒出，再加入热水继续坐浴，直到有便意为止。一般来说，坐浴30分钟后，即可排便。

对于初次进行热水坐浴治便秘的患者来说，刚开始坐浴的时候可能会感觉水气有点烫。此时可以将臀部稍微抬高一点。痔疮和肛裂患者，坐浴之前可以在热水中加入少量的食盐，有助于促进局部水肿与炎症的消失。最好能早晚各坐浴一次。

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热水坐浴治便秘疗效显著的原因

1.热水使肛门周围的血液循环改善，直肠壁受到热的刺激，进而加快了蠕动速度。

2.肛门附近的干硬便便受到热水的直接作用，可以变得软化一些，从而有利于排便。

3.热水还可以使痉挛的肛门括约肌得到放松，因而有助于排便。

4.热水坐浴还有利于驱除人体内部的寒邪。人体经络、腧穴内深藏着的寒邪，就像树木里面的虫子一样，它们在不动声色中吸取树木的氧气、汁液，以供自己生存。这些虫子如何才能驱除呢?大家见过用木材烤肉串的场景，木头里的小虫、蚂蚁等，一旦遇到热气就纷纷逃脱。我们身体内的寒邪也跟这些虫子一样，当我们用热水坐浴的时候，他们也在热气腾腾的水中逃窜。

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热水坐浴治便秘注意什么

热水坐浴后，最好用干而柔软的毛巾擦干外阴及臀部，以减少真菌感染，坐浴的毛巾要专人专用，并定期用肥皂洗干净，在烈日下暴晒或煮沸消毒，毛巾浴盆宜放在阴凉通风的地方。

如能在热水坐浴治便秘的同时，配合有意义的收缩肛门动作，对于增强肛门括约肌功能、改善局部血流状况、软化局部组织、缓解便秘症状、疗效更佳。