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青蒜回锅肉

 烧饼包油条 2013-01-18

青蒜回锅肉

豆豉小半碗斩碎(味道易走出来),葱、姜切碎,锅上放底油,放葱、蒜爆香,放豆豉末,加糖、料酒,煸香(千万葱、姜不能煸糊),倒入碗中备用,(平时炒菜时可以用它提香)。

洋葱一半,切成滚刀块,扳开。

4根蒜切成抹刀片(抹刀片开长易入味)

五花肉(五花三层)凉水下锅,淹没肉(让它慢慢成熟),加葱、姜、料酒盖上盖(也可加花椒是去腥的)。煮到8成熟用筷子从皮的这面一捅,不冒血丝了,(一捅一拨冒出血丝说明里面没熟透),煮好的五花肉从带皮的这面切成大片。

下锅煸炒(肉89成熟刚断生,肉皮还比较硬,下锅煸炒受热卷起来形似锚耳,肉皮受热油一煎把肉带成一个灯盏状。)煸出油来,有点润了吐油了透亮了,转小火。

放豆瓣辣酱2汤匙,豆豉酱3铁匙,炒香,肉的油又出来了,放葱、姜、蒜、料酒、2铁匙老抽上色、2铁匙白糖、下洋葱煸炒略软了,放青蒜炒均匀,再放点盐,再翻炒均匀,关火,盛出。

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