感冒不吃药的秘方

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1.吸热气；

2.喝热饮:比如喝加蜜 姜热水；

3.喝鸡汤；

4.多休息；

5.多喝水；

6.加营养:比如鸡蛋 牛奶等；

7.学减压；

8.会保暖；

9.擤鼻子；

10.勤漱口:热水中加勺盐每天漱四次；

11.加枕头:垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。