养生之道：感冒不吃药的11个秘方

【感冒不吃药的11个秘方】1.吸热气；2.喝热饮:比如喝加蜜 姜热水；3.喝鸡汤；4.多休息；5.多喝水；6.加营养:比如鸡蛋 牛奶等；7.学减压；8.会保暖；9.擤鼻子；10.勤漱口:热水中加勺盐每天漱四次；11.加枕头:垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。