吃点粗粮更健康：红薯窝窝头

 

 

 时间过得真不是一般滴快，转眼间就快过年啦！每逢佳节，大家伙儿少不了大鱼大肉滴胡吃海塞一番。为了健康着想，咱可要悠着点儿，来点粗粮吧！

 

 

 

 

 

 

红薯窝窝头

 

用料：红薯200克，玉米面130克，糯米粉30克，牛奶约30毫升；

 

做法：

 

 

 

 

经验分享：

1.加入少许糯米粉，可使窝窝头的口感软糯一些，如不喜欢可不加，换成同等量的玉米面即可；

2.如喜欢甜食，可在和面的时候加入适量的糖。

 

 

 

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