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头痛分很多种，前额痛、偏头痛、后头痛。前头痛也叫阳明头痛，因足阳明胃经正好从前额通过，所以如果阳明经被邪气侵袭，引起局部经络不通，前额就会疼痛，一般此部位疼痛较剧烈，像要裂开一样，让人想撞墙。 头维穴在头侧部，额角发际稍向上一点，稍用力会发现有凹陷，按下去有酸胀感。先用两个拇指或食指点住两侧头维穴，用力按５－１０秒，会有很强酸痛感，头痛越厉害酸胀感越强，这时一定忍住；再轻轻放松，用指腹不断揉约１分钟。再用力按，反复，直到头痛缓解。 专家解析： 疼痛的本质皆因经络气血不通所致，只要把经络打通，疼痛就自然消失了。头痛也一样，阳明头痛说明是阳明经脉不通，气血淤积在局部引起的。头维不仅是阳明经的穴位，且就在头部，针灸学里有“经脉所过，主治所及”和“经穴所在，主治所及”的说法，意即这个穴位属于哪条经脉，就能治疗这条经脉经过部位的疾病；而这个穴位在哪，就能治疗哪个部位的疾病。头维穴在这两方面都占了，是治疗前头痛的最佳穴位。 (摘自《健康时报》） |
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