头为髓海，其痛有别！左肝右肺，前胃后膀胱经，不同头痛需辨证施灸

中医认为：五脏精华之血，六腑清阳之气，皆上注于头。

也就是说，排除了外伤跌仆以及六淫之邪等外感因素，其他头痛都是脏腑气血失调所致。

换言之，这些头痛都是五脏六腑的生病信号。

内伤头痛以肝、脾、肾三脏病变最为常见： 

肝：肝气郁结（郁而化火，上犯巅顶），或肝血不足（肝失濡养），或肝阳上亢（扰乱清窍），就会头痛；
 
脾：脾胃失和（气血不足，无以上荣于脑），或脾失健运（聚湿生痰，痰湿阻遏清阳），就会头痛；
 
肾：肾精亏虚（精髓不足，脑海空虚），或久病不愈（一则，久病及肾，肾的阴、阳、气、精亏虚，二则，久病入络，头部经络被阻），就会头痛。

中医按经脉

划分头痛

头痛，是前额痛，还是后脑勺痛，是两边都痛，还是偏头痛，都要问清楚，因为中医认为头痛不是一个简单的问题，需要辨证施灸！

经络以通为贵，“通则不痛，痛则不通”，经脉通畅，则身体正常，反之，则引发疼痛。

头部循行多条经络，由于受邪的经络及脏腑不同，头痛部位也不相同。

出现头痛时，只要艾灸相关穴位，把经络打通，就可让疼痛缓解甚至消失。

具体来说，头痛可以按经脉如下划分：

1

脑颅后头痛——足太阳膀胱经

区域指的是：脑后边的头痛，还有整个的颈项痛，常出现发热、恶寒、恶风等现象。

此处是膀胱经循行的部位，膀胱经好比身体的藩篱，负责抵御外邪，后头痛说明膀胱经被外邪侵袭了。

建议艾灸的穴位：

玉枕：属膀胱经，清热明目，通经活络，主治头痛、眩晕、目痛不能远视等。
 
天柱：属膀胱经，祛风解表、清头明目、行气止痛，对于后头痛、颈项痛、肩背痛等具有缓解作用。
 
大杼：属膀胱经，大杼气血为湿冷的水气，而头部为诸阳之会，热有余而寒不足。

故而本穴上行头部的湿冷水气能使头部之热降温，维持头部在正常的温度范围内。

2

前额疼痛——足阳明胃经

典籍记载：《冷庐医话·头痛》—属阳明者，上连目珠，痛在额前。

区域指：疼痛一般出现在前额与前发际之间的交接的地方。

最常见的症状：在进食了寒凉食物后，表现为胃寒胃痛，同时伴有前额的疼痛。

建议艾灸的穴位：

头维穴：属胃经，负责维护头部诸经脉的正常功能，具有疏散风热、清头明目、通络止痛之功。
 
合谷穴：属大肠经，最擅长清泻阳明经的郁热。
 
阴陵泉：属脾经，脾胃相表里，故而它和阳明经关系密切。临床证实，阴陵泉治疗头疼的效果非常好。

3

两侧疼痛—足少阳胆经

两侧头痛也称为偏头痛，我们的头两侧是胆经的循行部位！

因此，如果出现两侧的头痛，中医认为是胆经经气堵住而导致。常伴有眼睛发花、早起口苦等症状。

对于偏头痛，中医素有“左肝右肺”的说法！

左边偏头痛，说明肝血不足，尤其是经期过后的妇女；如果是右边的偏头痛一般跟肺气不降有关。

建议艾灸的穴位：

所有的偏头痛，多与三焦经有关。

它是人体的出气筒，长期情志不舒会造成气郁型偏头痛。

清冷渊、天井穴，外关穴，都是特效穴。

★针对左侧头痛

曲泉：属肝经，改善肝血不足；
 
筑宾：属肾经，常用于缓解血症。

★针对右侧头痛

尺泽穴：属肺经，可以清宣肺气，泻火降逆；
 
复溜穴：属肾经，肺气根于肾，复溜可以补肾益阴。

4

头顶痛——足属厥阴肝经

头顶头痛，自我感觉有一股气向上冲腾，或欲吐而不得吐，或吐涎沫。

肝经属风木之脏，其性轻灵，巅顶之上，惟风可达，故而，中医认为头顶痛均为厥阴病。

建议艾灸的穴位：

百会：头顶痛与肝经虚寒有关，而百会穴性属阳。

灸之大补元阳，特别适用于肝经虚寒引起的头痛。
 
四关：即内关+太冲，头顶痛还与气郁有关。

四关可以治疗任何气机不畅之病，如头痛、高血压等。

灸通四关后，清阳升，浊阴降，气血调和，头痛自愈。

5

头痛而重——足太阴脾经

中医将此症状称为“头重如裹”，头上好比裹着一顶湿帽子，重得抬不起来。

这与脾湿有关，湿气不化造成湿头痛。

同时伴有四肢酸疼、体感冷、食欲不振等问题。

建议艾灸的穴位：

湿头痛关键在于祛脾湿，建议艾灸脾经的“三皇穴”——阴陵泉、地机、三阴交，它们是对付脾虚脾湿的要穴。

6

头痛而咽喉干痛——足少阴肾经

常伴有小便发红、少气懒言、皮肤干燥等症状。

建议艾灸的穴位：

建议艾灸照海，照海具有滋阴清热的功效。

灸之可以滋阴清热、通调三焦，有效缓解咽喉干痛、目赤、失眠等症状。

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