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固定孩子的排便 “老师，我解大手。” 作为班主任，经常碰到有孩子在上课的时候，或者不合时宜的场合，急匆匆的从座位上跑来，说这样一句话。我一般都要孩子们“快去”。一直想抽一个时间，给孩子们讲讲关于排便的问题。今天还有十分钟就下课了。谢世帅跑来笑着说“我要解大手”。“去吧，快去。” “待会谢世帅回来后，”我停住了，然后神秘的看着孩子们，“我告诉你们如何排便。” “啊……”好多孩子惊讶地看着我。 “这是一个严肃的问题，”我一脸的正经，“而且是一个科学的问题，待会说。” 记得在我的学生时代，很多时候早上迟到就是因为我大便了。排便不固定就误很多事。自己以往的经历和多年的班主任经验告诉我，很多学生不是按时排便，这样对健康不利，也对学习与生活不利。 英国的约翰*洛克在《教育漫话》里说，他主张一个儿童每天用过早餐后就去排便。他说大便就像进食一样，都是可以由他自由支配似的。无论他想不想，每天都这样坚持做，他就可以养成按时排便的习惯。洛克说，孩子们在做自己感兴趣的事情的时候会特别的专心，对于别的事情概不留心。“自然”的轻微的动作每每被他们忽略，久而久之，变养成便秘的习惯。而按时排便就可以防止便秘。中医理论也强调，凌晨5-7点，大肠的排毒，人应上厕所排便。 这个观点我觉得必须交给孩子们，并且让家长知晓，让家长与班主任一起联合起来，把这个事情督促到位，固定孩子的排便，让孩子们一天轻松，随心所欲的生活与学习。如果哪天不规律了，我们就可以发现自己出问题了，尽快的去调理。孩子们一旦固定了大便，养成了这样的好习惯，会收益终生的。 |
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