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如何走出自恋的陷阱

 云中漫步者也 2013-02-01
如何走出自恋的陷阱
 
  智慧启引:『自恋性人格障碍并不可怕,它的产生是源于人们在儿童期缺少爱的关注和映照,导致这些人存在“关注饥饿”。这类人的生活意义就在于:“成功之后得到关注和爱”,他们的生活准则是“只有成功的人才可爱,才值得爱,才有生活意义”。其实,生命的意义和价值是无条件的,生命本身就是价值。只有领悟了这样的道理,自恋性人格障碍才能逐渐被克服。』

  【咨询】:

  您好。我是一位人们通常所说的“白领丽人”,就是说高学历;高智商、高能力、高素质、高收入,甚至长相也是无可挑剔,我从来不缺少异性追求者。在别人眼里,我似乎各方面都是成功的,几乎无懈可击,按理说,我应该无比幸福。

  但是,那只是一面的辉煌,我的内心却很空虚,缺少满足感,更不用说幸福感。所以,我必须整天忙忙碌碌,不断努力,不断获取和保持各方面的优势,才能多少抹去那淡淡的、却永远挥之不去的忧郁。我现在的能量好像快耗尽了,我的精神也快支撑不住了。心理医生,我这是怎么了?

  【答复】:

  你好!从七十年代起,也就是美国开始步人现代化的“白领社会”的时候,在美国发现了一大批新型的主要发生在白领阶层的心理障碍患者。当时美国精神分析协会主席考胡特,还专门为它创造了一个新名词——“自恋性人格障碍”。

  这种障碍的特征,就跟你对自己的描述很相似:疯狂地追求成功和卓越,伴随着严重的空虚和失落,越成功、越空虚,最后导致精神崩溃。换句话说,成功和卓越,成了这些人的“食物”,必须不断地获取新的“成功食物”,才能充饥。

  但是,一个人不可能总是处于最成功、最优势的位置,而且,一个人的精力和体力,也无法维持一个人总是处于最佳状态。结果,就会常常处于“成功饥饿状态”。这种能力和需要之间的冲突的结果,就是一个人的体力和情感资源的耗尽。

  最后,就会导致你目前的状态——抑郁、空虚、衰老和精神的濒临崩溃。而你平时的“强大和全能的面具”,不但欺骗了别人,也欺骗了自己,总觉得自己是不可战胜的,所以,无法接受自己的模式存在严重缺陷的现实。将使自己的处境更加每况愈下,还无从下手。

  其实,自恋性人格障碍并不可怕,它的产生是源于人们在儿童期缺少爱的关注和映照,导致这些人存在“关注饥饿”。这样的人在长大之后,对于成功和卓越、以及成功之后的赞扬和关注,有着异常强烈的需要,这类人的生活意义就在于:“成功之后得到关注和爱”,他们的生活准则是“只有成功的人才可爱,才值得爱,才有生活意义”。

  其实,生命的意义和价值是无条件的,生命本身就是价值。只有领悟了这样的道理,自恋性人格障碍才能逐渐被克服。

  对于自恋性人格障碍来讲,旧模式崩溃,难以为继的时候,恰恰就是问题有可能获得解决的最好时机。

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