【冬日咽喉干肿饮食处方】

【冬日咽喉干肿饮食处方】蜜梨膏。

蜂蜜甘平，润肠通便、补肺润喉。梨甘微酸凉，能治口渴咳嗽便秘。两者一起熬膏可起到润喉的作用。

新鲜绿叶蔬菜、橙子、绿茶、胡萝卜也有很好的清火作用。

小编提醒：“上火”期间，不宜吃辛辣食物，经常漱口，多喝水。