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2.周末长时间睡懒觉会导致“周末头疼”。
3.打乱人生物钟节律,长此以往会精神不振。
4 .睡懒觉会错过早餐,会造成饮食紊乱。
5.影响胃肠道功能,易导致慢性胃炎、溃疡病。
6.影响肌肉的兴奋性,起床后会感到腿酸软无力,腰部不适。
来自: 佳人有约520 > 《健康保健》
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