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:【黑豆栆花糯米粥】黑豆、红豆分别提前泡发后洗净,花生洗净;红枣剔除枣核洗净备用;糯米洗净,沥干水分备用;花生、黑豆、红豆倒入煮锅,加入适量冷水后煮开,转小火煮至食材变软;加入糯米,小火继续煮至所有食材软糯,加入红枣,再熬煮5分钟即可。
来自: 晗玥书苑 > 《营养汤粥》
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