西洋参枸杞泡水——补养五脏六腑之气

 

西洋参枸杞泡水——补养五脏六腑之气   西洋参枸杞泡水里一共有四味药，西洋参和枸杞我想很多人都熟悉，但是另外两味药知道的就要少一点了。而这恰恰是西洋参枸杞泡水这道药茶的精妙之处。这两味药一个是黄芪，这个黄芪有“小人参”的美誉，被李时珍称之为“补药之长”，可以补养五脏六腑之气。而另外一味药就是黄精，这个黄精的作用也是和人参一样补血。 食材 食谱热量：774(大卡) 主料 西洋参3g 枸杞6g 辅料 黄芪10g 黄精10g   方法/步骤 1、 药搞下去以后，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。 2、一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯，到最后我基本上就把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃下去。 3、一般是黄芪，用十到十五克左右，黄精十克左右。西洋参，三到五克，西洋参要少一点，三到五克，枸杞子，在六到十克左右，多一点少一点没有问题的。 注意事项： 保存方法：密封，通风阴凉干燥处保存。 西洋参一定不要过量，每日3克为佳，5克过多，10克过量。