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关于黄芪，苏苏曾在《中药之补气类：气血气血，无气如何生血》提过一次，可大补元气，两千多年前我们便开始使用黄芪。在《中国药典》有相关黄芪描述。 【性味】甘，温。 【归经】归肺、脾经。 【功能主治】补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。 【用法用量】9～30g。 【贮藏】置通风干燥处，防潮，防蛀。 今天我们来说的，是黄芪和西洋参泡水喝的配伍及功效。 一、西洋参黄芪黄精枸杞茶 首先推荐的当属老中医李济仁推荐的西洋参黄芪黄精枸杞茶 黄芪10-15g 枸杞子6-10g西洋参3-5g 黄精10g 做法： 把黄芪、西洋参、枸杞子、黄精放到杯里，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯。到最后可以把黄精、枸杞子、西洋参，全部吃下去。 养生茶功效：西洋参的功用与党参、人参基本相似，但是西洋参的性偏凉，与偏温的枸杞子相配，就是寒温并用，共奏补气、补血之效。另外，黄芪为“补药之长”，可以补养五脏六腑之气；黄精有“补诸虚，填精髓”的功效，主要用来补血。四药相合，就能够达到调理气血、通经活络的效果。中医认为，气血和则百病消，所以能经常饮用此茶能健康长驻，精神饱满，对老人心脑血管有很好保护作用。 禁忌：感冒者忌服，手脚冰凉者忌服，便秘者忌服 二、黄芪洋参蜂蜜茶 材料：黄芪9克，西洋参片3克，蜂蜜适量。 泡法： 1.用沸水温烫茶杯，将黄芪和西洋参一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟左右即可。 2.也可以准备一个煮锅，将黄芪、西洋参加入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。 3.待汤水温热后，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。 黄芪洋参蜂蜜茶的功效 功效：这款茶饮可补气养阴、安神、缓解口干舌燥、失眠乏力等症状。 三、西洋参黄芪茶 材料：西洋参3~5克，黄芪3~5克 泡法：将西洋参片，加入切片的黄芪，沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。 功效：有益气生津，润肺清热，美容养颜的功效；适用于不耐红参温补，气阴，神疲乏力，少气懒言者，一般人群可以用作养生保健延年益寿之品。 四、西洋参黄芪枸杞茶 西洋参黄芪枸杞茶：将黄芪，西洋参切薄片，与枸杞一起加入杯中，用沸水冲泡，饮用此茶能补气养阴，生津止渴，滋补肝肾，滋脾润肺，益精明目，强壮身体，还可以提高人体免疫力。 注意： 1、黄芪、枸杞、西洋参都属于药物，每日用量需要控制在10~30克左右，过量可能会起反作用哦。 2、患有感冒发烧，有炎症，腹泻的病人尽量避免饮用黄芪枸杞西洋参泡水，因为其温热身体的效果相当强，以免加重病情。 3、在饮用黄芪枸杞西洋参泡水的期间，尽量少吃辛辣或者刺激性食物。 4、患有高血压的病人，还有性格急躁的人也要注意尽量少喝，毕竟黄芪枸杞西洋参泡水温热身体效果很强，可能会使情况严重。 --------------------------------------------------------------------------- 其实西洋参和黄芪都属于补气之品，那么黄芪和西洋参谁的补气效果更甚？ 西洋参气阴双补 西洋参相对柔和， 而且气阴双补，补气、养阴、生津。对那些引起气虚，或者一天下来要说很多话，因此心力交瘁的人，特别适合放在水杯中泡茶喝，因为还能补阴，即便这些人除了疲劳还总是口干甚至容易上火，西洋参也是合适的，补气的时候兼顾到了补阴，口渴也一并消除了。 哪些症状适合用黄芪补气 黄芪主要是入肺经入脾经，只要是肺气虚和脾气虚都可用黄芪来补气。黄芪更适合总是疲劳，面色发黄，舌体胖大，甚至边上有齿痕，大便时常不成形的人，这是典型的脾虚，这种人不仅总觉得累，而且比别人更容易感冒，黄芪就更适合他们。 小结：黄芪比西洋参性质要热，所以可能会使有些阴虚的人上火，如果已经口干，大便干，黄芪就不太适合，如果要吃，最好也和沙参之类的配合使用，可以用15克黄芪配10克沙参，温性就会缓和一些。 温馨提示：本平台是苏苏分享健康图文信息，仅供大家参考学习，并不作为医疗诊断依据。如有需要，请在中医师指导下使用。 |
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