黄芪红枣汤

黄芪红枣汤：

黄芪18克，红枣，枸杞各12克。

三种材料分别泡水片刻，洗净。然后放到砂锅里，倒入适量的水，开火煮开。煮开后关火，不要开锅盖，焖15分钟就可以了。

这道茶可以增强人体的免疫力，预防感冒，对肝脏肾脏都有好处，预防细胞的老化。最值得推荐的是黄芪的味道比较淡，而且枸杞红枣都是有甜味的，所以这茶一点也不苦，味道相当不错的哟~~~秋风凉了，喝一碗暖暖的甜汤~可以一直暖到心里，很舒服：）

黄芪黄精枸杞子西洋参养生茶：

   黄芪10-15克左右；西洋参3-5克，可以少一点；枸杞子6-10克，多一点少一点没问题；黄精10克左右；开水冲闷5-10分钟就可以喝了，喝完再冲，一天一杯，最后将药渣吃掉。

   西洋参的功用，同党归，人参是基本相似的，但是西洋参的性偏凉一点，枸杞子偏温一点，西洋参片两一点，就是寒温并用啊，补气，补血。黄芪为补药之长，主要是补气，中医讲气与血有个辩证关系，气为血之帅，血又是气之母。黄精主要是既补气有补血，在滋补方面，补肝肾的作用较好。