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材料:老姜,冰糖,红枣,葱根
做法:
所有的材料(除冰糖)洗干净,放进沙锅里,加入几大碗水,放入冰糖,炖煮一个钟头,要把材料的效力全炖出来
趁热喝下去,捂一身汗,一天多喝几次,谁用谁知道
来自: 电脑爱好迷 > 《健康.养生》
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