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1.咖啡+香烟：易致胰腺癌。2.梨+开水：吃梨喝开水，必致腹泻。3.洋葱+蜂蜜：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。4.西红柿+地瓜：同食易得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。5.豆腐+蜂蜜：同食严重时可致耳聋。。。为了您和家人的健康，赶紧收藏起来吧！
 【爱吃瓜子，知道不同瓜子的营养作用吗？】瓜子的种类较多，每个人都爱嗑。不同种类，营养功效也有所差异，看看哪种瓜子更适合你？ 1.葵花子保护心脏 2.西瓜子清肺化痰 3.南瓜子安神防癌 需要指出的是，瓜子一次不宜吃得太多，以不超过50克为宜，以免导致肥胖、上火、口舌生疮。
 【带鱼】带鱼，肉质鲜美，生活在中深海（污染少），无法人工饲养（吃不到避孕药），出水就会在大气压力下死去，深海捕鱼船都带冷冻仓，二次污染也少。脂肪含量很高（深海鱼的脂肪含量都高，因为水底冷），但却是真正的“深海鱼油”，一周吃两次带鱼比买那些很贵又不知道质量的鱼油好多
 菇类的养生功效】1、香菇：含有大量的饿多醣体成分，能够发挥抗癌功效；2、木耳：改善便秘现象，预防大肠癌效果好；3、金针菇：维他命B含量是所有菇类中最高的，促进肠胃的代谢功能；4、蘑菇：含有丰富的蛋白质和氨基酸成分，因此能消除肠胃胀气现象，制止呕吐腹泻。
 大餐过后必吃的排毒食物】1.魔芋 有效清除肠壁上的废物，预防便秘作用明显；2.黑木耳 有效清除体内有毒物质 3.海带 减慢肠道吸收放射性元素锶的速度； 4.红薯 增强肠道蠕动； 5.苹果 可溶性纤维素能促进粪便的排泄； 6.绿豆 加速有毒物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。
 大蒜不宜多吃】大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致精少不育。一般建议脾胃不佳的男性尽量不要生吃，可做饭时加入大蒜做调味品，每次一两瓣即可。
 吃十种零食身体越来越棒：】①葵花子-养颜；②花生-防皮肤病；③核桃-秀甲；④大枣-预防坏血病；⑤无花果-促进血液循环；⑥奶酪-固齿；⑦巧克力-怡情；⑧芝麻糊-乌发；⑨南瓜子和开心果-保证大脑血流量。
 莲藕】1、治疗由热病引起的口渴、咯血、下血症状 2、收缩血管、止血、散血、凉血 3、富含微量元素、植物蛋白质、维生素及淀粉，补血养气，增强抵抗力 4、通便止泻，健脾开胃，能起到一定减肥作用 5、调节心脏、血压和改善末梢血液循环，促进新陈代谢，改善皮肤粗糙
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