房事养生：这些最常见的食物 让你性欲猛增(图)

房事养生：这些最常见的食物 让你性欲猛增(图)

 

房事养生：这些最常见的食物 让你性欲猛增(图)

在两性生活中，对于如何快速提高性欲，相信很多人的回答就是服用壮阳药，吃“伟哥”，因为这样能达到立竿见影的促进性欲的效果。其实不然，在我们身边其实也有一些食物堪比“伟哥”，同样可以让你的性欲提升。对于夫妻来说，想要拥有完美和谐的性生活，性欲是前提，性爱方法是手段，性爱高潮是目地。从一次又一次的满足和高潮中去找寻属于自己的那一份“性福”。下面一起来看看那些能让你性欲猛增的常见食物吧，增强你的性能力，提高性福指数。

食物1、牡蛎

牡蛎是很多人所喜爱的美食，也是催性食物。。《本草纲目》记载，吃牡蛎肉“能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。牡蛎主要有男子遗精，虚劳乏损，补肾正气，止盗汗等作用。而且牡蛎的吃法有很多，像牡蛎摊饼、牡蛎粥、牡蛎汤等等，都是很不错的食用方法，下面向大家推荐一种有关牡蛎的药膳方。

《黑豆牡蛎粥》：取牡蛎20个，葱半根，黑豆、白米各适量，食盐、麻油少许。将牡蛎、葱洗净；黑豆洗净，泡水一夜；白米洗净，泡水30分钟备用。将黑豆、白米放入锅中，加入适量水煮成粥，再加入牡蛎、盐煮熟，最后撒葱末、淋麻油即可食用。黑豆的美容功效极佳，不仅能排除体肉多余的水分和油脂而达到瘦身的效果，还具有滋润皮肤、抗衰老和乌发的功效。 

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食物2、韭菜

在中医里韭菜又名壮阳草，具有健胃提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。除此之外，韭菜籽也有很好的保健功效，可以激性剂，固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝，非常适用于男性的阳痿、遗精、多尿等疾患。在我们日常生活中，如果自己的身体因为肾虚而出现了盗汗、自汗等现象，我们可以将韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，坚持一段时间会对这些症状有所作用。

最后要知道，韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。

 

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食物3、羊肉

羊肉是很多人都比较爱吃的食物，特别是冬季更是很多人在餐馆必点的一道菜。羊肉具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。羊肉的吃法有很多，像清炖、闷煮、煨汤，当归生姜羊肉汤、苁蓉羊肉粥、附片枸杞炖羊肉、萝卜羊肉汤自古就是益肾壮阳的良方。

需要注意的是，吃羊肉进补禁忌较多：一是不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘；二是忌与西瓜、黄瓜等凉性食物同食，否则不仅会大大降低羊肉的温补作用，还会有碍脾胃功能。

此外，夏季不宜吃羊肉，更不要与辣椒、生姜等辛辣调味品共烹，否则会上火。

 

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食物4、狗肉

民间素有“狗肉滚三滚，神仙站不稳”之说，由此可见，狗肉乃是人间的一大美味。中医认为狗肉味咸性温，可补中益气、温肾助阳，入脾、胃、肾经。具有和血脉、补肾、健脾、润肺之特效，是强身健体、驱内出寒、滋补上品，对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。因此民间的说法是狗肉可以壮阳，所以狗肉多作冬令补品。

凤凰中医建议虽然狗肉可以壮阳，但是我们一定要拒绝食用狗肉，狗是人类最好的朋友，不应该拿它们的肉来满足自己一时的口欲，要知道没有买卖，就没有杀害。爱护动物，要从自身做起。

 

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食物5、杏仁

男性的性能力强弱与否其中与其身体健康强壮程度是有很大关系的，而身体健康强壮程度又和人们平时的饮食有着密切关联。杏仁能够给男性提供他们独特的雄性荷尔蒙，男人在食用杏仁之后经常会性欲大增就是这个因素促成的。有人说，杏仁的气味能够唤起女性的性爱激情，的确如此，在吃了杏仁的男人面前，女人会和以往的时候有很大变化。