【原】多吃葱，姜，蒜，不得慢性病

蒜　可以预防糖尿病。提高胰分泌功能。也可以降血压。 生食最有效， 抗癌作用大。 

　　　减肥效果也很好。生吃蒜防阴道炎。

葱　可以入肺经，治鼻炎，治疗心肾不交。葱白最有效。

姜　可以入脾阳，治脾胃病效果很好。吃姜能抗衰老

也有人不适合吃　蒜：比如眼睛不好的人。

　　　不适合吃　葱姜：比如有内热的人。