饭后胃胀吃焦枣或按摩小鱼际

指导阳光无限：
每次饭后胃胀不舒服，你就吃一粒焦枣，看看能不能帮助运化，减轻胃胀，焦枣炒焦的程度是70%。



指导眯宝贝：
胃肠消化功能不好的，饭后可以立即按摩小鱼际，不需要等2小时，每次每只手按摩几分钟就行了。小姑娘，你每次吃过饭后就慢慢地按压两只手上的小鱼际处，能帮助胃肠的消化、吸收。记住是每炖饭后都要按摩。