覃迅云“滚蛋”疗法 缓解痛经配方

瑶药：臭茶辣、僚刁竹各15克

 

中药：犁头草、元胡各15克、当归15克、乌药15克、月季根15克、桃花10克。

 

操作手法：拿煮好的鸡蛋在上腹部和下腹部顺时针推揉，每个部位推拿20分钟即可。生理期一样可以推揉。

 

“滚蛋疗法”操作方法：

一、推蛋前，用毛巾侵泡药水，在患部热敷，让毛孔扩张，通筋活络；

二、再拿鸡蛋在患部快速滚动推拿。

 

“滚蛋疗法”注意事项：

一天推一次，一个部位推拿20分钟，情况好转以后一周1-2次即可。

在患部推拿的鸡蛋温度要适度，不能过高，以免烫伤皮肤