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来自: Full_house > 《减肥瘦身》
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靠墙站瘦身法
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【靠墙站怎么瘦】
【靠墙站怎么瘦】晚饭后半个小时,夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰...
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靠墙站减肥法
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