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年过完了,又回到了各自的工作岗位。过年期间人们或多或少会因暴饮暴食而上火,刚刚上班更要注意一些,以免生病,耽误了工作。如果上班期间,多喝一些茶水,不仅可以保护眼睛,还能抵抗疲劳,让自己的身体尽快回复到最佳状态。
1.菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
来自: 3gzylon > 《医药养生健康》
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