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随着年龄的增加，到了中年这个人生的特殊阶段，生理、心理、社会多方面的原因，人的各个器官开始出现疲惫，甚至衰退的迹象。不少疲于生计的中年人已经感受到自己的身体一天不如一天，可是却苦于找不到改善的有效方法。 好的补肾药?好的补肾中药?国药准字补肾中药?中年人别随便补肾: 一走进药店，柜台上的补肾药可谓琳琅满目，丸、剂、膏、胶囊……目不暇接。这些补肾药最主要的顾客就是中年人。为了获得点心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。那么，是什么人都需要补肾吗?到了中年就一定得补肾吗? “虚”多是心理压力大造成的。 专家告诉记者，中医的肾概念主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的，西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。专家进一步解释说，“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾相关的机能减退。比如脑子慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等。这些也都是中年人常见的情况，但并不能一概而论，说凡出现上述症状就肯定是肾虚所致。 而且补肾有很多误区，首先专家告诉记者，有很多人都在盲目补肾，吃一些速效补肾药以求达到补肾的目的，孰知这样不但营养物质不能补充，还给脏器平添了排毒的负担。 接着，专家又提出，不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分“肾阴虚”和“肾阳虚”，“阴虚”表现为营养不足，功能亢进，因为“虚火”造成了人体内物质的过分消耗而导致阴气不足，也就是“阳气”的偏亢。中医历来强调人体的阴阳平衡，如果该补“阴虚”的时候补了“阳虚”或者反之，都会严重破坏人体平衡，加重病情。 最后，专家特别提出，性健康问题不能简单地归结为“肾虚”和“要补肾壮阳”。有些钻法律空子的商贩利用人们的认识误区，在补肾药中放入类似万艾可等药物成分，这种做法对患者非常危险。而在保证适量运动、适度性生活和充足睡眠的基础上，再服用一些比如是海南回元堂生产的固本回元口服液这种调节肾脏阴阳平衡、天然治本的纯中药慢慢调理才是补肾的最佳方法，中国中医研究院于天星教授在接受记者采访时说，适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固;其次，性生活要适度，不勉强，不放纵;另外，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了睡觉的时候也要按时休息。一定要争取做到这三点，再配以固本回元口服液慢慢调理，才能达到很好的效果。 |
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