发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
60岁以上老人养生
来自： LuXin4164 > 《健康养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
老人养生歌（二）
老人养生歌（二）老人体态多有变，梳妆打扮有必要，会会老友聊聊天，国事家事养生道，
『老人养生』老年健身
『中医养生』老年: 老年健身。
老人延年益寿三招
老人延年益寿三招 养生既有规律可循，又要有所侧重。应该先伸个懒腰，做些动作舒展筋骨，（天下养生网）然后开窗换气。老人锻炼不宜太剧烈，以伸展操或者快走为主。粗粮中富含高纤维，能预防心脑血...
说话慢点即养生
说话慢点即养生老人说话慢点，也算养生。语速太快，容易使老人情绪激动和紧张，促使交感神经兴奋，造成血管收缩，引发或加重高血压、心脏病等的复发。刻意试着放慢自己的语速，相当于努力让自己处于一...
长寿老人的十大养生观
长寿老人的十大养生观。
老人养生“九不过”
适宜老人养生的
适宜老人养生的。
老人养生“三不看”
老人说话慢点即是养生
老人说话慢点即是养生。老人说话慢点，也算养生。语速太快，容易使老人情绪激动和紧张，促使交感神经兴奋，造成血管收缩，引发或加重高血压、心脏病等的复发。刻意试着放慢自己的语速，相当于努力让自...
微信扫码，在手机上查看选中内容
![[转载]远明谈60岁以上老人养生](http://image59.360doc.com/DownloadImg/2013/03/0311/30667693_2 "[转载]远明谈60岁以上老人养生")
