本期“知道”话题
鼻毛可以减掉吗？
当然不可以！人身上第一道防线就是鼻毛，虽然很多人说长鼻毛很难看，但其实是很有用的。鼻毛是一种非常特殊的毛发，鼻腔作为呼吸道的大门，是人体与外界进行气体交换的渠道，在前沿阵地上，鼻毛就像小区的保安一样，最脏的空气都可以被鼻毛稍微过滤一下... 查看详细答案>>
痰和鼻涕有什么区别？
痰和鼻涕又不一样，鼻涕是鼻黏膜产生的，而痰是咽喉产生的，一个是巨噬细胞等吞噬外界异物的残留，一个是粘住外界异物并排出的。痰是由黏液腺分泌黏液（较有黏性）和浆液来湿润呼吸道的黏膜黏住与空气一起进到呼吸道的小碎粒或细菌,黏膜上的纤毛会向上... 查看详细答案>>
把痰咽到肚子里好吗？
晚上睡觉的时候，有痰没有吐出来就停在那儿，其实有三分之一到三分之二吞到胃里去了，有三分之一是卡在那儿，早上起来把它吐出来了。所以虽然我们觉得痰是一个很恶心的问题，但它的确是带给我们身上很多疾病的原因。痰是呼吸道的分泌物，健康人一般是... 查看详细答案>>
雾霾天该如何选口罩？
普通纱布的那种口罩，我们小时候见过的有纱布的口罩，不用可以拿来擦桌布的那种，其实只能隔离现在灰尘当中30%的东西。但其实细菌病毒都是非常非常小的颗粒，这种纱布口罩根本没有用了。口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需... 查看详细答案>>
空气污染该吃什么？
《本草纲目》的明朝的一个主本里面曾经说：梨缓解一个人的肺热是很有帮助的，有很多人肺总是气虚，而且很燥，就应该用梨。但是梨又很寒，很多人有这种体质敏感的人都知道就是你光是吃生的梨的话，你会觉得有胃的问题，还有肺的问题等等。梨很寒凉，所以... 查看详细答案>>
吸烟得肺癌的几率有多大？
有统计显示，近年来我国肺癌发病率以年均5%的速度快速增加，目前男性肺癌发病率、死亡率均居癌症首位；女性肺癌发病率仅次于乳腺癌居癌症第二位，死亡率居首；而在整个人群中，肺癌发病率和死亡率在癌症中均最高，我国每年死于癌症者中超过1/4为肺癌... 查看详细答案>>
如何正确地呼吸？
绝大部分的人都是不会呼吸的，人呼吸都是到嗓子这里就停住了，或者是顶多到胸上，呼吸到胸这个地方，还有些人呼吸到中胸，就是胃这个部分，还有些人呼吸肚子变大了，甚至道家说踵吸是一口气可以吸到脚跟底的。小孩子是最接近于道的，你会观察到他睡觉的时... 查看详细答案>>
