侯凤英
石市二院糖尿病一科主任、主任医师，石市优秀医疗专家
诊疗电话：18630182109
出诊时间：每周二上午
赵女士问：我刚刚被诊断出患上了糖尿病，在饮食上总是把握不好，请问糖尿病患者在饮食上要坚持什么原则。
侯凤英答：对糖尿病患者来说，科学饮食是基础，可以帮助您减轻胰岛负担，纠正代谢紊乱，控制体重在合理范围内，控制血糖在正常范围。
糖尿病患者饮食有以下原则：合理控制摄入总热量；平衡膳食，各种营养物质摄入均衡；称重饮食，定时定量进餐；少量多餐，每日3～6餐（至少进食三餐），早/中/晚餐的食物比例为1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3，通过减少每餐分量，增加用餐次数的方法可降低血糖波动。加餐时间：10点、16点和睡前。
陈先生问：患上糖尿病后，是不是要每天监测血糖，其他还有什么指标需要定期监测？
侯凤英答：糖尿病患者的血糖监测频率可以依据下面的情况确定次数：血糖控制差的患者应每天监测4～7次；已达到控制目标时可每周监测1～2天；使用胰岛素的患者在开始阶段每日至少监测血糖5次，达到治疗目标后每日监测2～4次；使用口服药和生活方式干预的患者达标后每周监测血糖2～4次。
其他指标的监测：每月查一次体重、血压、腰围/臀围；每两至三个月查一次糖化血红蛋白、足背动脉搏动及神经病变检查；每半年至一年查一次血脂、眼底、肾功能、尿微量白蛋白排泄率、心电图，必要时做胸部X线检查、口服葡萄糖耐量和胰岛素释放试验。
